作为一位优秀的人民教师，可能需要进行说课稿编写工作，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。说课稿应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的说课稿初中7篇，希望对大家有所帮助。
说课稿初中 篇1
一、说教材
本节课是在前面学习了乘方运算的基础上安排的，是下节学习算术平方根的前提，是学习实数的准备知识，有助于了解n次方根的概念，为学习二次根式作出了铺垫，提供了知识积累。
这节课在内容安排上是先用实际例子引入了平方根及其概念，后半部分又在对平方与开平方进行比较的基础上找出了求一个数的平方根的方法，并通过2个例题巩固所学的概念，其中所选用的数字都比较简单，求解过程详细，可见其设计目的，并不着眼于计算，而在于巩固概念.因此，本课的重难点都是平方根的概念，而突破难点的关键是抓住平方根概念的本质特征，逐层深入，多角度展示。
新课标明确提出，义务教育阶段的数学课程，要从数学本身的特点出发，从学生学习数学的心理规律和学生已有的知识经验出发，让学生经历一个实践、思考、探索、交流、解释、应用的学习过程，在获得对数学理解的同时，在思维能力，情感态度与价值观等多方面都得到进步与发展，因此，这节课教学三维目标就是：
1、知识与能力目标：能让学生理解平方根和开平方的概念，能正确地读写有关平方根的式子.
2、过程与方法目标：让学生经历从实际例子归纳出平方根概念的过程，理解概念的本质.
3、情感态度与价值观目标：就是让学生体验数学与生活息息相关，从生活中来，到生活中去体验数学的作用与价值，使人人学到有用的数学.
二、说教法
以前学生虽然学过乘方运算，但由于间隔时间太长，他们会有不同程度的遗忘，甚至有些概念已没了印象，同时也为了实现新旧教学方式和学习方式的接轨，结合本课特点，我采取了以下教学方法：
（1）情境教学法：目的就是使学生尽快“走进课堂”，激发学生的兴趣，引发学生思考.
（2）对比教学法：即把新旧知识，把二次方与平方根的概念，计算过程等对比起来进行教学.即使他们掌握了概念的本质，又完善了学生的知识结构，从而降低了学生的学习难度.
（3）经验交流法：即使学生在独立练习、思考的基础上，学会与人交流，与人合作，经验共享.
三、说学法
说到学法，有一份资料上说：一位美国教师在教学生画苹果时，提着一袋子苹果分给学生，让他们通过看，摸甚至咬上一口再画，学生们就画出了各种各样的生活中的苹果，自己的苹果，而不是老师的苹果，可见，学生才是学习的主人，我们应该把过程还给学生，让过程与结果并重。新课程也强调学生的学习应在教师的指导下，主动地、富有个xing地学习.据此学生的学法我定为小组交流合作法和自主学习法.这样，既能形成组内合作，组间竞争的学习氛围，又能为学生搭建一个展示个人魅力的平台.
四：说程序
在设计思路上，我设计了四个环节，（一）情境导入，发现问题.（二）合作交流理解的概念.（三）自主学习，完善自我.（四）综合训练，突出重点.
（一）情境导入，发现问题
首先，我用多媒体播放问题情境，即三个问题：
（1）一个正方形桌面的边长是3尺，求这个桌面的面积是多少平方尺？
（2）已知一个正方形的面积是9cm2，求它的边长.
（3）如果一个正方形展厅的地面面积为50平方米，求它的边长.
前两个问题很好直接回答，而第三个问题就会使学生产生思维上困惑，引发起学生的思考，导入平方根.
（二）合作交流，理解概念
这一环节是整节课的重点环节，首先，我设计了以下练习：
1、填空：（1）32=（ ），（－3）2=（ ），（2 ）2=（ ），（－2）2=（ ） 02=（ ）
（2）（ ）2=9，（ ）2= 4 ，（ ）2=0
（3）如果x2=9，则x等于多少？x2=呢？x2=0呢？
（4）有没有一个数的平方等于负数的？
2、想一想
如果说x2=a时，x就做a的平方根，思考1题中的结果并完成以下填空：
（1）正数的平方根有（ ）个，它们互为（ ）.
（2）0 有( )个平方根，它是（ ）
（3）负数______平方根（填“有”或“没有”）
学生通过对比交流，自主探究，很容易就可完成以上两题，对平方根本质的以及与平方的关系，也有了更深刻的认识，为突出重点，这个结论也是板书的内容.
（三）自主学习，完善自我
本环节涉及的主要是一些零碎的东西，难度不算太大，所以可以采取学生自学、教师辅导的方式进行，这里分两步进行：
第一步：让学生自学课文中间部分的内容，并完成下列问题：
试一试
（1）正数a的正的平方根用符号（ ）表示.
（2）正数a的负的平方根用符号（ ）表示.
（3）x2= a 中，x 叫___,2 叫______;中，2叫______，a 叫_____
（4）读作___________读作________±读作____________.
（5）中的a 应是_________数，能是负数吗？
第二步：教师板书归纳。
从而即很好地完成了平方根的读记教学，又使学生初步感受式子中a与的两个非负特征，利于算术平方根的教学.
（四）综合训练，突出重点
1、阅读122页最下面一小节的内容，并填空：
⑴在式子x2=a(a≥0)中，已知x求a是________运算.
已知a求x是___________运算.
平方与开平方互为__________.
⑵通过以上的学习，你怎样求一个数的平方根？又如何来验证你求得的结果？
让学生先独立解决⑴题，再小组交流⑵题的答案，找到解题的方法.
2、例2，例3是对平方根概念的巩固与拓展，在例2中由于学生还不熟于平方根的表示方法，所以应在平方根的概念和±号上加以明确，而例3则要把握平方根概念的本质，根据该数的正负或0来确定其平方根，这部分内容可用板演或展台展示结果的方式进行，让学生独立完成，应给予恰当的评价.
3、最后，我又设计了一道辨析题：在做一道求4的平方根的题目时，小明说：“4的平方根是2”，小红说：“4的平方根是－2”，小强说：“2是4的平方根”小芳说：“－2是4的平方根”，请问他们的说法正确吗？
通过这道题目，使学生在熟悉平方根概念的基础上更加深理解，同时对以往五种运算中从未出现过的一题两解的现象作出了解释，使学生明白了一种整体与局部的关系，再一次突出了重点.
（五）小结中，我用“我要说”的栏目，鼓励学生参与总结，发现学生的点滴进步，完善了学生的知识体系.
（六）课下练习，照顾到学生之间的差异，又做到前后呼应，分两类：
1、必做题：即课本练习题.
2、选做题：解决引入中的问题，并说明答案的合理xing.
说课稿初中 篇2
一、教材分析
《重力》是人教版九年级物理第十三章《力和机械》第二节的内容，本节课是在学生学习了质量、力、二力平衡等知识的基础上进行教学的，重力是一种最常见的力，也是本章的重点内容，它在力学学习中有广泛的应用，在对物体进行受力分析时，必须先研究重力对物体的运动有无影响，是以后学习压强，浮力，功等知识的基础，因此，重力在力学中处于举足轻重的地位。
二、学情分析
九年级学生正处于青春期，具有强烈的求知欲和好奇心，我所任教的洋浦中学，大部分学生来自农村，纯朴上进，但对物理知识在实际生活中的应用具有一定的局限性，所以在教学中我利用多媒体辅助教学，拓宽学生的知识视野。通过一年多的物理学习，学生已经具备了一定的实验探究能力和空间想象能力，分析问题和解决问题的能力也有了很大的提升。
三、目标分析
基于以上教材和学情分析，根据《新课程标准》的具体要求，我确定本节课的教学目标为：
知识与技能：知道什么叫重力，了解重力产生的原因，知道重力的方向以及重锤线的应用，知道重心并会画重力的示意图，理解重力大小与质量的关系。
过程与方法：通过学生探究实验得出重力大小与质量的关系，培养学生“猜想、设计、操作、分析论证”的能力。
情感、态度与价值观：激发学生乐于探究自然现象、物理规律的兴趣，培养学生大胆猜想、敢于创新的精神，提高学生的合作意识与能力。
根据教学目标和我校学生的实际情况我确定本节课的重点、难点为：
重点：重力的概念，重力的大小与质量的关系。
难点：重力的方向及重锤线的应用。
实验器材：弹簧测力计、多个钩码、细线、小重物、重锤线、橡皮泥，质量相等的铁块、铝块，刻度尺，斜面，光盘。
为了更好地完成教学目标，我把教学过程设计成如下几个环节：
四、教程分析
第一个环节：创设情境， 引入新知（约5分钟）
1、首先教师做演示实验，然后利用多媒体课件展示图片，请同学们观察并思考？从而使学生了解什么是万有引力，知道重力的概念及产生的原因。
（设计意图：通过实例的引入，类比联想，让学生体验物理来源于生活，又服务于生活，向学生展示生动活泼的物理天地，鼓励学生要向牛顿那样善于观察生活、思考问题，将来能够学有所成，唤起了学生学习物理的兴趣。）
第二个环节：合作学习，探究新知（约22分钟）
2、 重力的大小（重量）
物体受到的重力可以用弹簧测力计来测量，教师演示测重力的方法。
（1）提出问题：重力的大小跟什么因素有关？
（2）科学猜想： 针对问题，鼓励学生展开想象的翅膀大胆猜想，学生可能猜想重力的大小跟物体的形状、体积（大小）、密度（材料）、质量有关。
（3）设计实验、验证猜想：
请学生思考生活中有哪些事实支持自己的猜想，教师引导学生利用控制变量法，借助手中的器材分组探究自己的猜想是否科学合理。然后各组汇报探究成果，教师引导学生分析实验结果，从而得出重力的大小与质量有关。
教师引导学生利用实验器材探究重力的大小与质量的关系。
用弹簧测力计分别测出质量为50克数量不同的钩码的重力，并把结果记录在书中的表格内，然后引导学生以质量为横坐标，重力为纵坐标作出重力与质量的关系图象，并算出每次测得的重力与质量的比值。
（4）分析论证：引导学生自己“发现”，在误差允许的范围内，物体所受的重力跟它的质量成正比。其比值是一个定值用g来表示，约为9．8牛／千克，在粗略计算时，可取g=10牛/千克，由此得出G＝mg这个计算重力大小的公式。
（设计意图：通过学生大胆猜想、合作探究，提高学生的动手能力，激发学生的学习兴趣。利用数学图像来解决物理问题，使学生更直观更形象地感知重力的大小与质量的关系，突出本节课的重点，体现了学生才是学习的真正主人这一基本理念。）
3、重力的方向
这是本节课的难点。教师演示实验：物体自由下落，用细线把小重物悬挂起来，静止时让学生观察细线自由下垂的方向，让学生自己去“发现”：重力的方向是竖直向下的。这个知识有一个重要的应用——重锤线，它是建筑工人砌墙时用来校准墙壁是否竖直的。由于学生缺乏这方面的感性认识，在理解上有一定的难度，所以教学时教师先根据教材插图13．2－6进行讲解，再让每组学生利用重锤线进行操作，看教室的墙壁是否竖直，窗台、桌面是否水平，并分析其工作原理，从而得出重锤线其实是应用了重力的方向总是竖直向下的这一性质制成的。
学生常常把重力的方向误认为跟接触面垂直，为了纠正这种错误，教师做演示实验，请学生观察：分别悬挂在水平桌面和斜面上方的两条重锤线方向是否相同？与水平桌面和斜面是否垂直？通过分析使学生明确，重力的方向总是竖直向下的，而不是垂直向下的。
让学生观察“想想议议”中插图 ，通过讨论分析，使学生对重力的方向有进一步的了解。
（设计意图：考虑到学生已有的认知结构和心理特征，这一部分的教学，遵循由易到难，层层深入的方法。重锤线是重力方向的重要应用，对它的学习，体现了“从生活走向物理，从物理走向社会”的理念、，力求突破难点。）
4、重力的作用点——重心
这个内容比较抽象，为了帮助学生建立这个物理模型，可以先做一个小实验：怎样用一个手指把刻度尺托起来？告诉学生地球吸引物体的每一部分，物体受到的重力可以看成集中在一个点上，这个点叫做物体的重心。再向学生说明重心的位置不仅跟物体的形状有关，而且还和材料是否均匀有关。人在不同姿态时的重心位置不同，原因是人的几何形状改变了。
对于材料均匀形状规则的物体，重心就是这一物体的几何中心，利用课件向学生展示方形薄板、球、粗细均匀的棒等质地均匀、外形规则的物体的重心，并画出重力的示意图。同时向学生展示光盘，说明有的物体重心不在物体上。通过这样的教学处理，学生便对重心有了一个具体的感知。
材料不均匀或形状不规则的物体，重心位置的确定比较困难，利用悬挂法可以找出材料不均匀或形状不规则的较薄物体的重心。
利用多媒体课件向学生介绍“不倒翁”“高空走钢丝”“交通部门为何规定不允许运输车辆超高”等利用重心的知识，体现了物理知识在实际生活中的应用。
（设计意图：利用实验帮助学生建立了“重心”这个较难理解的物理模型，并应用于实际，拓展了学生的知识视野。）
第三个环节：内化提高，实际应用（约10分钟）
自我检测从基础巩固、能力提高、发展思维三个层次对本节课所学内容进行强化训练。（设计意图：使不同层次的学生都能学有所得，体验到成功的快乐。）
第四个环节：感悟收获、课堂小结（约2分钟）
通过本节课的学习，你收获到了什么？有何感受？
（设计意图：让学生谈收获，反映的不仅有知识与技能的达成情况，还有过程的体验、方法的获得以及物理思想方法和情感态度价值观的形成情况，教师根据情况再进行小结。）
第五个环节：布置作业、巩固升华（约1分钟）
A组：教材59页，1、2、3、4题
B组：写一篇科学小论文：如果失去了重力世界将会是什么样的？
(设计意图：学以致用、巩固提高，学会科学想象。符合新课标“不同的人在物理上得到不同的发展”这一基本理念。)
五、教法和学法分析
在以上的教学过程中我采用启发式教学，通过类比联想、引导发现、直观演示、学生动手操作探究，小组合作等方法，引导学生主动探索和发现物理规律。同时利用多媒体课件辅助教学，使物理情景具体化、形象化、有利于激发学生的学习兴趣。使学生体会到观察和实验等物理学习方法的重要性，在师生互动中让每个学生都动口，动手，动脑，使不同层次的学生都能获得知识，形成技能，发展思维，学会学习，激发了学生学习物理的主动性和积极性，更好地促进学生实现本节课的目标。
六、评价分析：
本节课我根据教学的实际需要，整合各种教学资源，采用适合我校学生的教学方式，注重科学探究，力求使学生的知识得到拓展，智力得到开发；分析问题解决问题的能力得到提升，树立学好物理的兴趣和信心。但课堂教学是一个动态的过程，学生的思维又常常受到课堂气氛，突发事件的影响，所以教师应根据实际情况，因势利导，随机应变，调整好教学环节，使课堂教学效果达到最佳状态。
说课稿初中 篇3
一、说教材
本节课是山西出版社初中第二册第二章第五节的内容，本节是围绕上一节图表的生成中图2-5-6统计图表的相关设置和转换展开的'，是对前一节《图表的生成》的进一步学习，对图表的生成学习的具体充实，同时也为后面较难的电子表格成功与交流操作奠定了基础。
二、说学情
知识和能力方面：本节课的教学对象为八年级学生，我任教的学生们都来自农村，学生家中的电脑拥有量不等，学生基础参差不齐，所以在教学中我采取分层教学和小组合作教学，基础好的可以放手让他们自学，基础差的可以通过小组合作在其他同学或老师的指导下完成任务。
生理和心理方面：八年级的学生对于电子表格中图表的生成编辑兴趣非常浓厚，但是青少年好动，注意力容易分散，所以在教学中我创造条件和机会，让学生发表自己的见解，发挥学生学习的主动性。在教学中为学生留出自由发挥的空间，能有效的提高学生的学习兴趣。
三、说教学目标
知识与能力目标：
1、会设置图表的坐标轴格式。
2、会通过图表工具栏上的图表转置按钮改变图表的呈现方式。
3、能灵活运用图表类型呈现图表，并会从中提取有价值的信息。
过程与方法目标：
对学过的教学内容能给教师很好地信息反馈；在已有操作基础上能主动参与学习，进行学习探究；在遇到困难时，能积极寻求帮助，提倡合作学习。
情感态度与价值观目标：
进一步增强学生加强信息技术与学科整合的意识，由此激发学生努力学好信息技术的决心，增加学习的兴趣。
四、说重点、难点
重点：对建立好的图表进行编辑：移动图表位置、调整图表大小、图表类型转换。
难点：灵活运用图表类型呈现图表，并会从中提取有价值的信息。
五、说教学过程
合理的组织课堂教学是一堂课成功的关键。教学设计应从教学的重点、难点出发，充分调动学生的主观能动性，发挥出教师的主导作用和学生的主体作用，遵照以上特点，我把教学过程设计为如下环节：
（一）创设情境，直接导入
（二）自主学习，探索新知
环节一：阅读课本76页按照操作提示完成实践2：设置图2-5-6中的坐标轴格式，了解电子表格中的分类轴，操作提示见课本76页图2-5-7设置坐标轴格式。
在操作过程中如果遇到困难，可以通过以下几种途径解决：
（1）问老师
（2）和邻座同学商量
（3）小组讨论互相帮助
环节二：阅读课本76页-77页按照操作提示完成实践3：改变图2-5-6中图表的呈现方式，操作提示见课本77页的文字说明，最后完成图表见图2-5-8图表转换，小组交流能从图表中获得哪些信息。
环节三：阅读课本77页-78页按照操作提示完成实践4：灵活运用图表类型，将图2-5-1中的数据用折线图表达，并小组交流讨论，分析图表，从中提取有价值的信息。
（三） 展示点拨。（演练结合）
1、教师抽查3-5组的学生在多媒体上展示自己的练习情况，反馈本节的教学得失。
2、教师要对学生的练习情况进行客观的评价，并对学生在练习中存在的问题进行指导，提出改进建议。
（四） 跃跃欲式，提升自我。
1、自学课本78页表2-5-1几种图表的用途和使用特点。
2、小组交流讨论完成“议一议”。
3、完成“试一试”利用所学知识，分析数据变化情况。
（五） 归纳总结，梳理知识
我让学生回顾并说出本节课学到了什么，有什么收获。通过回顾，学生对自己所学与书本上的知识点一一对照，从中体验到通过努力取得成功的喜悦。同时将前面所学的零散知识汇总，使学生所掌握的感性知识上升为理性知识。
六、说教学反思
本节课的设计主要是根据我校学生的知识、技能水平，内容没有进一步拓展，但课本知识都贯彻到了，时间稍微有点紧张，环节还应该更紧凑一点。
新课程强调尊重、赞赏，我在考虑到学生的个体差异的同时，充分挖掘学生的内在潜能，让学生有展示自我的机会，体验到成功的乐趣和喜悦。本堂课学生的兴趣非常的高，在完成相关任务时，积极主动，同学之间友好互助。学生在展示作品时，不但锻炼了语言组织及语言表达能力，而且通过交流，分享成果，拓展了思路，使认识和情感得到升华，促进了学生完整、和谐的个性发展。
说课稿初中 篇4
一、课的学习目标
根据新课标的精神，课标引领内容，本节课需要完成以下学习目标：
1、认知目标：学生能够近一步的领悟屈腿腾越的动作要领，能够明确屈腿腾越动作的关键。
2、技能目标：90%的学生能够掌握动作要领，能够在保护下完成动作。60%的学生能够通过练习，克服心理障碍，逐渐地独立完成练习，且空中姿态较好。
3、情感目标：学生能够正确的评价自己，积极的进行尝试，利用集体的力量，互帮互助。
二、教学内容
为了完成以上学习目标我把这节课的内容设定为支撑跳跃—曲腿腾越。
支撑跳跃分五节课来完成，本节课为第三节（以第三节课为例）。本课的教学目标是通过学生尝试、探究、交流、互学，体验先跳后撑腾越山羊的动作方法，发展灵敏、协调和力量等体能。同时，创设合作探究的场景，注重所学知识的拓展与迁移，并与生活实际相结合，体验保护与自我保护的方法，培养学生的创新思维、合作互助的能力。
三、课的设计思想
本课的设计以体现新课改思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以培养团结友爱、积极拼搏精神为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。
四、教材学情分析
1．教材分析 支撑跳跃是竟技体操的主要项目之一，初中的支撑跳跃比较简单，是体操教材的基本内容，由于支撑跳跃是在短距离助跑的基础上，经过踏跳和借助两臂支撑器械，迅速越过一定高度的器械障碍，所以有利于发展腿部、臂部、肩带的力量和速度、灵敏等身体素质，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。支撑跳跃教材的贯彻，对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高，都可以起到十分积极的影响。支撑跳跃的特点是在跳跃过程中，借助两臂的支撑、迅速、安全、省力地腾越过各种器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。
2. 学情分析 本次课的授课班级为中学初二学生，普遍好动，具备支撑跳跃(屈腿腾越)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。但是初二学生的腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这7个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来，另外女生相对胆子较小，害羞，身体重心低，自控能力相对较差。因此，耐心细致辅导和多加以鼓励。特别要加强保护与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产生畏惧心理。本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。
五、本课的重、难点
教学重点：助跑有节奏，踏跳时机准确，推手有力。
教学难点：动作协调，踏跳和推手动作快速有力、腾空高、落地稳。
六、教法学法：
教法：为了更好的解决本节课的重难点，本节课我主要采用
⑴启发教学法：通过语言，动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考。
⑵对比教学法：通过不同学生的展示，其它学生经过评价，对比，激发学生学习的欲望。
学法：
本课学生主要采用尝试法，展示法，游戏法，评价法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
七、场地器材
田径场，跳箱4个、大体操垫4个、踏跳板4个、磁带一盒、录音机一台。跳绳50根。八、教学流程
（一）导入部分：(10’-12’)
1、课堂常规：课堂常规是教学中不可少的手段之一，在课前对学生进行纪律教育，师生问好，交代课的内容、任务、并提出要求。
2、创设情景，引入课题
游戏：
（1）、跳绳跑进入到“跳房子”（可自己定）
a、教师摆好练习图型，不作任何示范，让学生大胆去尝试，让学生自创练习，允许出现各种错误。
b、通过游戏达到热身的效果，同时引出课题进行讲解示范，把学生引入完整的技术概念。
（2）、散点双人推手练习。
两人一组进行推手练习，快速将对方推开。
（二）探究学习、思考体验（12’-15’）
这一部分是课的主体部分，是解决教学重、难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、进行创新，本课主要采用以下手段来进行教学。
曲腿腾越跳箱
1、提出问题：
⑴、“曲腿腾越跳箱”在你们的脑海中是什么样的动作呢？（学生回答）
⑵、支撑跳跃动作中，起跳和推手的作用是什么？
2、讲解示范动作
（1）、完整动作要领：是经过有节奏的助跑、上板踏跳时积极蹬伸，同时快速向前上方做第一腾空、双手在跳箱上瞬间有力的推撑、使身体第二腾空腾越过跳箱、然后落地缓冲站稳。
（2）、助跑、起跳、落地：
两臂自然摆动，逐渐加快速度，单起双落、踏跳时积极蹬伸，同时双臂快速用力顶肩推手、制动双腿、提肩、展髋。
3、保护与帮助：
⑴、保护者站在练习者的正前方，双手扶其上臂、顶其肩、并顺势上提，迅速后退一步。
⑵、保护者站在练习者落地点一侧，落地时一手托其腹，另一手扶其背。
4、原地练习顶肩推手过跳箱：
起跳后含胸、紧腰、两臂主动前伸向下撑并立即用力顶肩推手，同时稍提臀、两腿快速向胸部收成团身、有意识下压制动。
5、落地
由前脚掌过渡到全脚掌，经过踝、膝、髋三关节同时弯曲，作弹性缓冲，成半蹲姿势。
（三）自主学练体验并展示（10’-12’）
⑴、学生分成四组，在组长的带领下，带着问题自主、合作、探究学习。发现问题及时纠正。
⑵、展示对比：由于中学生表现欲强，在尝试练习过后应给学生提供一个自我表现的舞台，看哪一组跳的最精彩、优美。充分展示自己的成果，同时，也可以给其它学生提供一个互相学习的机会，激发他的学习欲望。并在竞争中体会成功与协作。
⑶、注意安全，加强保护与帮助。
⑷、支撑跳跃动作中，起跳和推手的作用是什么？
答：①、快速有力的起跳为第一腾空做好充分的准备。
②、积极有力的推手能使身体重心腾得又高又远，为完成第二腾空动作创造条件。
（四）、结束部分（6’-8’）
1、放松练习《荷塘月色》
采用舞蹈练习来进行放松活动，教师和学生一起跟着轻松优美的乐曲节奏起舞，使学生身心得到调节和放松，得到美的感染和熏陶，在轻松愉快的气氛中结束本课的学习而感到兴趣盎然，余兴未消。
2、小结
⑴、通过学习，学生基本掌握曲腿腾越跳箱的动作，懂得起跳和推手的作用。每个学生都是成功者，只要参与就没有失败。
⑵、通过学生和教师评价，指出优、缺点，并提出对今后的努力要求。
九、效果预测
1、掌握知识
80—85%学生掌握曲腿腾越跳箱的方法
2、运动量密度
练习密度：30%---35%。
平均心率：125—145次/分。
3、对学生思想品德、心理素质培养情况
能积极帮助有困难的学生，团结协作互相帮助的完成教学内容及增强学生集体荣誉感。