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《红楼梦》里的养生法
03-01一:感冒采用饥饿疗法。《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时尤其如此,大夫不是开药方,而是让人先“清清净净地饿两顿”,或者要求饮食一定要清淡。小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法,不是真的一点... -
健康养生大讲堂活动通知
01-11尊敬的业主/租户:随着人们生活品质的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康。金地仰山特邀北京市养生堂健康专家,为业主讲解保健知识。一、活动主题:金地大讲堂之健康养生知识主题讲座二、活动目的:随着社会的进步,生活... -
处暑喝什么汤可以养生
03-02导语:处暑,夏天的终结者。好不容易盼到了处暑,高温总于成为过去了,终于能尽情吃吃喝喝了,但是问题也接踵而至。夏天身体的亏空是要补回来的,但是夏季高温才过,吃什么也没胃口,这要怎么办呢?既要有营养,也要有胃口,处暑吃什么好... -
促进血液循环的养生方法和化淤食物
03-02由于血液循环不好,所以寒性体质的人容易手脚冰凉,比较怕冷,但又不喜欢运动。很多寒性体质的MM抵抗力差,很容易就换上感冒等各种小毛病。寒冷冬季,许多美眉都成了“冰美人”,手脚冰凉那叫一个让人怜惜。其实手脚冰凉主要是因... -
秋冬如何养生最合适
02-12一、秋冬季养生吃什么好1、山药猪蹄扩胸汤材料:600克新鲜山药、200克猪蹄、10颗红枣、10克米酒、1大匙(1大匙=15ml)。做法:(1)、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。(2)、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去... -
男性养生的方法
01-31男性养生的方法搓腰眼腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能... -
哪些茶可以养生保健
03-01提到养生保健,现在人也都已经不陌生了,随着时代的进步,人们物质水平的提高,对于自身的健康问题也就越来越关注了,药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。今天小编给大家介绍一些养生保健茶,顾名思义,大家应该也... -
胃下垂的养生误区和预防保健
03-021、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因:食物进入胃... -
女人一生如何养生
01-31一、女人养生的九个“黄金点”在对的时间,做对的事就能事半功倍。养护身体,打造健康也是如此。如果可以在合适的年龄阶段做好一些保健工作,那你就可以轻松防御某些疾病,守护健康。1、身体发育:15—20岁早饭吃好处于青春期... -
霜降养生的注意要点
03-02秋季养生眼看已到霜降节气,霜降时刻,我们应该注意哪些养生问题呢?霜降过后,天气逐渐寒冷,我们肯定要注意保暖工作,但是在保暖的时候,一定要注意哪些地方是重中之重,学会霜降养生,让我们健康度秋。到了霜降时节,很多人身体会不适... -
中年人食疗的养生方法
02-12人到中年,机体开始“滑坡”,逐渐出现一系列由盛向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感,由此影响生活和工作质量。但是,营养学家提醒,这种“危机”是可以消除和减轻的;中年后要关注养生保健各个环节,除生活保健与运... -
大寒如何养生
02-11大寒是二十四节气中最冷的节气,但是大寒节气也意味着春天离我们已经不远了。那么大寒节气应该如何去养生呢,在日常生活我们应该如何御寒呢,下面我们就一起来了解一下吧。大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历... -
哪些属于养生保健误区
03-021、裸睡更加健康有些女性朋友们误以为裸睡更舒服,也对身体更加健康。其实,裸睡是会非常舒服,但是,这跟健康可没有什么关系,如果女性朋友们靠裸睡来养生,那可是犯了很大的错误了。床上、被子上,都会有一些我们肉眼看不到的细... -
关于脚底养生的方法有哪些
02-07今天小编教你脚底养生小妙招,非常实用哟。一、敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力正确的敲击法是以脚掌为中... -
春分养生的金规玉律要遵守
03-02不知不觉,惊蛰快过完了,接下来就是春分。那么春分养生我们应该注意些什么呢?下面,跟小编一起来看看,春分养生的五大金规玉律都有哪些吧。一、衣物增减有度,切勿爱美穿的太少春分时节,天气渐暖,尤其是白天的温度上升很快。北方... -
养生需警惕的误区有哪些
02-261、夜里进食导致肥胖据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克—布莱克伯格说:这要视情况而定,夜里很晚才进... -
孔子晚年养生心得
02-06孔子一生大部分时间不得志,经历了许多政治纷扰,生活纷扰,可是他仍活了73岁。人生七十古来稀,应该说,孔子是长寿的,这与他晚年有一套养生术有关。心胸开阔以养性孔子曾以三十而立……六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩概括他... -
养生的冬至祝福语
02-09冬至是一年中白天最短的一天,过了冬至以后一天比一天冷,我们应该注意养生。下面是小编精心为您整理的“养生的冬至祝福语”,仅供参考,希望您喜欢!养生的冬至祝福语(1)1、冬至到了,我给祝福好好造了个型,我给幸福烫了烫发,给快乐... -
2016“养生亳州·长寿谯城” 摄影大赛征稿启事
01-18亳州是神医华佗的故乡,谯城区是安徽省第一个中国长寿之乡。为全面展示亳州市暨谯城区经济和社会发展的新形象,进一步提升亳州市谯城区中国长寿之乡的知名度和影响力,亳州市文联与谯城区政协特联合举办2016养生亳州&middo... -
下元节如何养生
01-08下元节,中国传统节日,为农历十月十五,亦称“下元日”、“下元”。是中国民间传统节日之一。下面和小编一起来看下元节如何养生,希望有所帮助!1、衣服穿着当进入到下元节的时候,天气不仅仅是变得更加的寒冷,而且气温还将会容... -
送亲人的大寒养生祝福语
02-12一份祝福送身旁,万千寒潮能抵挡。只愿亲友大寒好,生活快乐无烦恼。小编今天为大家带来送亲人的大寒养生祝福语,一起来看看吧!又是一年一度大寒来到,寒凉的气息将你我围绕。抵御寒流我有制胜法宝,传授于君伴你温暖欢笑。常饮... -
最新处暑养生祝词280句
02-12在平平淡淡的学习、工作、生活中,要用到贺词的情况还是蛮多的,贺词有很多种,在不同的场合和节日要用不同的贺词。写贺词时要注意的事项有很多,你都知道吗?下面是小编为大家收集的最新处暑养生祝词280句,希望对大家有所帮助... -
美容养生句子大全
02-12在学习、工作、生活中,大家都知道一些经典的句子吧,根据用途和语气,句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那么什么样的句子才是好的句子呢?下面是小编收集整理的美容养生句子大全,希望对大家有所帮助。美容养生句... -
十二种不花钱养生方法
02-12养生,并不是一定要吃什么名贵滋补品,很多养生方法都只是我们的一些小习惯而已,最简单、最健康的养生方法就是养成一些好习惯,下面我们来看看这些不花钱的养生方法。1、蹲1分钟马步不管你每天在椅子上做多久,都请每隔1小时... -
如何用鲜花养生
01-31鲜花养生的功效及用法泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。方法:去中药店购买干...