在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的磨炼作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
磨炼作文 篇1
生活需要磨炼作文
狂风呼啸，拍打在玻璃窗上，发出轰隆隆的声响。在闪电劈下的一刹那，我从那昏暗与令人恐惧的庭院中，捕捉到了大树歪斜、潦倒的身影。风撕扯着它的头发，雨丝尖利得像刀刃一般，无情地割过树的皮肤，心里打了个寒颤，赶紧扯过窗帘将这残酷的画面与眼球隔离开来。
扭转身子，想冲进客厅，却不小心被自行车踏板拦住了膝，那隐隐的疼痛，仿佛就是学车时遭受的折磨。
风和日丽的一天，妈妈很早起床，拉我去车棚取车，得知是要去学骑车，心里早已噼噼啪啪的，五彩缤纷的礼花已经在心中绽开，绚丽夺目。
一路哼着小曲，到了妈妈的单位，但妈妈要工作，便安排我在空旷的坝子上练习。
双手紧握着车把，都捏出了汗，右脚使劲一提，砰!膝盖与座凳来了个热情的拥抱，只觉得麻酥酥的。待感觉好些后，便开始了第二次的尝试。这次是小心翼翼，谨慎又谨慎了。先用力把脚安全地跨过去，再将自己挪到座凳上，记得以前看大街上婆婆阿姨，都是先将脚置在踏板上，再咬牙一蹬，车子便跑了起来。自己也照模照样地做了，起步倒是很顺利，但车子一溜起来，高兴地忘记了左脚，一慌乱，咣!又磕在了踏板上。第二次再起步时算是很成功了。
下一步便是“骑”，但自己没胆子，只是顺着坡向下滑。滑到尽头了，就双脚下地，擦着地面，车子缓缓地停下了。
等到下定决心要开始骑时，却怎么也骑不走，总是滑了两步，车子歪歪斜斜，害怕摔跤，赶忙把脚撂在地上。这样一直拖到中午，都没能骑上去。心里很不是滋味，鼻头一酸，眼泪就大滴大滴滚落下来。妈妈见状赶紧安慰我，说没事，都得要经历这个过程，要经受磨炼才会取得成功。
当时的我虽不懂什么叫磨炼，却认为多摔几次，就能骑走。
养足精力后又开始了练习，却遭遇了之前的状况。心里很难过、委屈、害怕。
但上天总是眷顾勤奋努力的人。在膝盖的又青又肿的两块的见证下，我学会了骑车!高兴得忘记了疼痛……
盯着这踏板，却很开心地笑了。大概明天会看到依然强健的大树，而地上的片片残枝断叶，就是大树成长的痕迹。
生活需要磨炼作文 磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。
正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。
乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。
沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。
南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。
只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。
磨炼作文 篇2
人生百年，不如意的事十有八九。与其在面临困难时束手无策，不如在平时多些磨炼留给自己。当你费尽千辛万苦经受一次次磨炼后，再回首，你会发现，曾经经历的种种磨炼已成为你迈向成功的铺路石。
在生活安逸的暖流中，人们不免安于现状，失去上进心，思想落后，最后沦为一个碌碌无为的凡夫俗子；相反，留点磨炼给自己，激发我们的上进心，开发我们的潜能，活出我们生命中本该有的精彩。
司马迁曾遭受残忍的宫刑，每天都饱受身心的痛苦与折磨，但这并没有使他意志消沉，反而更加坚定了自己的决心，勤于自己的秘密工作——编写《史记》。终于，历经几十年的艰苦岁月，他终于著成了《史记》这一巨作。从此，他名垂青史。倘若，没有生活上的磨炼，或许他也只会是一个小小官吏，一生平平淡淡，无所作为。
越王勾践，想到自己的国家，他也许会欲哭无泪。三年，心里那块最敏感的地方，被复仇装得慢慢的，没有磨炼，自己如何成长；没有磨炼，自己该如何去面对自己的子民；没有磨炼，该如何去战胜那万恶的吴国。卧薪尝胆，为了磨炼自己的意志，他选择了一种极端的方式。三千越甲，吞并吴国，这场中国历史上五大经典战役之一的战争，最终以越王的完胜而宣告结束。磨炼，给了勾践太多的信心，太多的成长；磨炼，让他超越了自我，不断向前。
曾经在航海人员的心中，有一艘“神船”，它在大西洋航海史上，曾53次遭遇冰山，39次触礁，113次被风暴折断桅杆，4次遇上海上龙卷风，但都一次次化险为夷，安然无恙。当人们问及原因时，船长淡然一笑，回答：我们每次都把灾难当成一种磨炼，我们坚信，阳光在风雨之后会更加的灿烂！
留点磨炼给自己吧，为人生添上最精彩的一笔！
磨炼作文 篇3
《磨炼》是一本振奋人心的励志书籍，它以小说的形式，曲折的生活情节，跌宕起伏，演绎着作者巫庭光历经磨难的创业历程。
夏衍曾说过，种子不落肥土而落瓦砾之中，有生命力的种子决不会悲观而叹气，因为有了阻力才有磨炼。巫庭光就是这样一颗极富生命力的种子，《磨炼》里的他用坚强和无畏诠释了成功需要磨炼。
我追随作者巫庭光，从磨难童年直至金融风暴，他的成长历程及其创业之路荆棘满布，而他却以百折不饶的精神披荆斩棘，铸就辉煌的人生。现实生活的无情与残忍，让庭光先生学会了忍，学会了要坚强地活着，纵使负担诸多难以承受的苦难，也坚强地面对。《磨炼》带给了我对生活新的思考。
曾经，家人把我独自留在家中，生活自理，洗衣做饭，常常时间来不及跑着去上课，最难熬的是那一个个黑夜，百般恐惧却没有依靠，倍感孤单。开始记恨爸妈，尤其从小偏疼哥哥的妈妈，甚至怀疑他们是否关心自己的女儿。渐渐长大，开始理解爸妈。庭光先生对母亲的爱，对父亲的宽容，浓浓亲情，致使我更加明白爸爸妈妈是自己最亲的人，他们对自己的爱是无需置疑的。也明白短短几年的独立是我人生中一次非常小的磨炼，正是那样，我才有勇气有能力更好地经营我的高中生活。孤独的时候想想父母的眼神，颓靡的时候想想父母的白发，我想这将使我更有勇气面对生活中的困难。
光明太阳的背后是黑暗，年轻的生命总是要经历黑暗中的摸索才能释放生命的光芒。成功需要磨炼。庭光先生面对困难的百折不饶，艰辛奋拓，以及取得成功后仍以大度包容，善心待人立行于社会，而他的磨炼之精神折服了我。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”或许是对他人经历最好的诠释。人生就是这样，需要不断挑战困境和挑战失败，我们要像庭光先生在挑战中磨炼自己，在磨炼中成长，在成长中前进，在前进中成功，才能够体验“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的喜悦。
一株松屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁它挺拔的志向，雪压霜欺它却更加蓬勃向上。回顾自己一路走来，面对生活中的挫折，我却没有如此顽强无畏的意志。我想古之众多伟人也都是从小历经磨难却以磨难作为人生的原动力的吧。试问：不能经受磨炼，古今几人能成功？圣贤们的足迹印证着：成功需要磨难。庭光先生所经历的磨炼，让他的人生焕发出非凡光彩，摆脱了原本卑微的生命轨迹。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今后人生，我将不去抱怨生活中的磨炼，而努力面对，让自己变得坚强变得强大。
大海没有礁石则激不起浪花，生活失去磨炼成就不了强者。犹记“010开学第一课”节目中，同样失去双臂的刘伟和杨孟衡，刘伟用脚弹奏钢琴，令我感动的不仅仅是他美妙的.琴声，而是他那面对困难不言败，勇敢克服自卑的精神。而杨孟衡，一个学生，却在没有双臂的情况下，凭其刚毅的意志和战胜困难的勇气考上上了理想的大学，台上他俩用自己的方式“相拥”深深感动着我。我在想劫难和不幸就是人生的财富吧，那么，对于像庭光先生历经磨炼的成功人士来说，他们拥有的是这些真正宝贵的财富吧。
作者在《磨练》中题写其目的是希望年轻一代人能够做一个有思想，有孝心，有善心，有友情，有宽容不记仇且能够感恩，懂得报恩的人。《磨炼》书中作者巫庭光的亲身经历，有他的经验，杰出的他为我们作出了帮帮，我们又有何理由不去做这样一个人，不去做经受得起磨炼，做对社会有用的人呢？
“不经历一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。”生活中，我们虽然不会经历如庭光先生那样的苦难，但挫折是避免不了的，我们要如他一样用苦难作原料，用坚定地意志酿造成功。妥协，加剧眼前的痛苦，抗争，命运方能出现转机。正值高三的我，没有理由去害怕，只能用最坚强的意志坚持走下去。
接受磨炼，做一颗富有生命力的种子，你才有机会独掌苍茫大地，谁主沉浮，因为成功需要磨炼。此刻，我默默对自己说；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
磨炼作文 篇4
在生活中，有的孩子是在关爱中长大的，有的孩子是在逆境中长大的，还有的孩子是在幸福中长大的，而我是从磨炼中长大的。
我记得我上二年级的时候，妈妈骑着车带着我和哥哥去公园玩，我们到那玩了一会就回来了，在回来的路上我看到了一件特别漂亮的裙子，在阳光的照耀下金光闪闪的，一直吸引着我，终于我让妈妈停车，我下了车要去看那条裙子，我看了好长时间越看越漂亮，越看我的眼神越舍不得离开，这时，我被汽车的喇叭声惊醒了，我往后瞅瞅，发现妈妈和哥哥不见了，我想：她们肯定把我给忘了，我只好自己回家，但我也是模模糊糊地记得是走这条路，在回家的路上我隐隐约约觉得后面有人跟着我，我没管，就继续走了，哎呀，终于到家了，好累呀，我走进院子里发现哥哥没有在，忽然，背后传来气喘吁吁的声音，原来是哥哥呀。哥哥说：“妹妹，你都把我绕晕了，你一会走那，一会又走那。”妈妈看到哥哥气喘吁吁地就对我说：“女儿，你真棒。”这时，我的脸蛋红的像个大苹果似的，不好意思地挠了挠头。
记得在上四年级的时候，我不敢走夜路。晚上，我想吃零食，想让哥哥陪我去买，我给哥哥说我想让你一块去跟我买零食，哥哥说：“我才不去呢，你自己去。“我听了很生气，哥哥竟然不陪我去，我生气极了就说：“切，我不让你跟我去了，我自己去。”哥哥说：“你肯定不敢自己去，胆小鬼。”自己去就自己去，我说。”说完之后我就自己走了，出了大门，我看到了一片漆黑，胆子立刻就没有了，但是想起哥哥给我说的话我就不服气，竟然瞧不起我，于是，我就壮足了胆儿，像马一样直接飞一般地，一口气跑到了小超市，我高兴极了。买完零食，我就飞一般地跑到家，拿着手里的零食给哥哥炫耀。哥哥说：“我的激将法果然有用。
这就是我从磨炼中成长，让我可以自己一个人回家，可以让我敢自己一个人走夜路，还让我学会了好多我以前不敢做的事情。
磨炼作文 篇5
雏鹰，在风雨中历练双翅总有被树枝刮破的时候；小海燕，在风浪中如何矫健，总有被暴风骤雨打湿双翼的时候，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，该怎么办？
我们要学会勇敢面对挫折，在失败中学会成长。
还记得“长风怕破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗？记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬嵩人”的自信吗？
面对挫折，我们要拥有像李白那样的自信去面对挫折，面对生活中的挑战赢得成功。
早在儿时，我们就面临着许多挫折。学走路摔的第一跤，学游泳时呛的第一口水，都负载了我们不懈的努力。在每个人的潜意识里，早就存在着对人生的执着追求。有的人发现了，自强不息，勇敢地面对每一场灾难，有的人没有发现，遇到失败时一蹶不振，终日消沉。
罗威尔说过：“幸运与不幸像把小刀，根据抓它的刃或柄，使我们受伤或得益。”挫折总是存在的，但尾随其后的，便是成功，那么你是愿意躲避挫折，而眼睁睁地看着成功从身边溜走？还是勇敢地面对挫折，抓住耀眼的成功呢？
是的，挫折是把双刃剑，他让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。
成长中的我们应要珍惜每一次遇到的挫折，从中学会长大，学会从容。
用自信，用平淡，用从容去面对挫折吧！泰戈尔说：“只有经过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧！”
学会自己独立面对挫折，自己爬起来，是人生的必修课，是成就大业的奠基石，那么就让挫折来磨砺人生，让我们的人生更精彩！
磨炼作文 篇6
我写作业时总是容易分散精力，只要外教稍有疏忽，我的目光就会迅速飘逸到别处去。
我写作业时总是爱管闲事。在青图二楼中间大厅，最爱欣赏别人在自动购物机上买了什么饮料，甚至顾客遇到什么麻烦我都会及时关注，帮助他们解决各种疑难问题，虽然我不是专家，但我由于目光长时间偷偷飘逸，基本成了一个小行家。
我写作业来到青图二楼东边大厅时，最爱关注那两个自动存物柜，同学们存了什么，取了什么，我都一清二楚。比如一次一个大姐姐存了一些东西，后来竟然丢了取物密钥匙纸条，还忘了详细存了多少东西，我帮她找来保安阿姨，还一一说出存物清单。
我写作业时，只要外教不亲临监督，几乎一个字都不会增多。批评挨了多少回？训斥次数也不少。眼看暑假一半时间过去，竟然还没有干什么精彩的事情来。
办法有了，外教告诉我，如果再发现你眼睛胡乱飘逸一次，就立即自我惩罚一次，用自己的右手用力弹自己的耳垂一次，还不得投机取巧。
我自我惩罚了多少次，记不清了，但我目光飘逸的坏毛病已经明显减少，写作业的速度也自然快乐起来。
铁杵磨针，还得下大决心才行啊。
磨炼作文 篇7
头顶是炽热的太阳，脚下是滚烫的草坪，这样的炎热像一场没有试卷的测试，考验着我们的意志，磨炼着我们的耐力。
经过两天的军训，我们迈着坚定的步伐，再次踏上那片被太阳烧烤的草坪。各个班级的同学和老师，辛勤的教官和热切的家长们，陆续来到了操场上，紧张的汇报演出开始了。看着一队队的班级跟着教官默契的配合，完成了表演，我的心一下子拧紧，脑海里重复着昔日军训时的动作要领。
热浪向我们扑来，可此时的我们，已经感知不到了。我们在教官的带领下，走到待定区准备。周围的家长向我们投来好奇的目光，其中的两位家长赞叹道：“这支队伍看起来很有气势，他们是哪个年级的？”“是六年级的吧。”“高年级就是不一样，走路都是自信满满的。”“是啊。”听着这两位家长的赞赏，我心中一阵窃喜，炎热和疲惫都烟消云散了，剩下的则是自信。
踏起双脚，摆动双臂，雄赳赳气昂昂地喊着口号：“一、二、三、四。”我们随着许多双眼睛，脚步踏在跑道上发出“嗒嗒”的音响，跟着教官来到中央。
“稍息、立正。”当教官下达命令时，我的余光追随着大家的一举一动，仿佛在那一刻，全班三十九人如一人般，整齐化一，全神贯注。我似乎看见，在昔日军训时，在烈日炎炎下，这两个简单动作，我们反反复复地练习着。从一开始歪歪斜斜的动作，到如今的成果，我们咬紧牙关，重复着每一个细节，校服像从水里打捞起来的一样。
“向右看齐，向前看。”放眼望去，是三排整整齐齐的队伍，前后对正，左右对齐，我们坚定的目光找准每一个人的位置，快速的反应和认真的态度是我们平时努力的收获。我似乎又看见大家反反复复的扭头，直到脖子扭痛了，腿站麻了，腰挺酸了，才停下来。
“向右转，向左转。”每一个人脸上都带着严肃的神情，我们标准的动作，是每一个人刻苦训练的成果，旁边的一位家长用手机记录下了我们此时的风彩，许多老师投以赞赏的目光，鼓励我们。我脑中浮现出军训时顺着面颊下流的汗水，透着金色的阳光，折射出我们的勤奋、认真、坚强。那流下的汗水，时刻提醒着我们：决不辜负老师与教官的期望。那三十九人身身影，时刻告诉我们：努力了就一定会有许多收获。
“解散。”“集合。”这考验着我们的反应能力和速度，“快静齐”是我们的目标。我们分散到四面八方，在教练的一声令下，同学们如脱缰的野马，聚集到中央，丝毫不乱，我又联想起昔时，教练一遍双一遍地指挥我们分散、集合，在集合的一时间，人如潮水，在多次集散后，我们学会了分配和退让，就这样一次比一次齐、一次比一次快。
“起步走”我们在平时军训中练了许多次，我们喊着洪亮的口号，气势十足的往前迈进。教官为了让我们走的更快、更齐，还分列让我们进行练习。教官的嗓子都喊哑了。我的背上像背着许多书籍，每走一步都那样艰难，金色的阳光下，我们反反复复地练习着，草坪上的小粒子像一群调皮的孩子，直往鞋子里面跳，我们的脚被小粒子硌疼了，却也依然练习，直到练熟。
汇报表演结束，我们踏着整齐的步子离开，阳光下，每一个人的脸上都洋溢着收获的笑容；阳光下，每一个人的心里都回荡着收获的喜悦；阳光下，每一个人的两颊都流淌着收获的汗水。
通过这次军训，我也成长了许多，收获了许多。其实，人生又何尝不是一场军训呢？只要你以正确态度和坚定决心去过好每一天，就一定会有收获。在这个金色的下午，我上了一堂人生的磨炼课。
磨炼作文 篇8
磨练中成长
山没有悬崖峭壁就不再险峻；海没有惊涛骇浪就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人生没有挫折磨难就不再坚强；在这紧张的军训中如果没有梅花傲立霜雪的勇气就不会成为军训中的一颗亮星。
原本认为军训是很简单的事情，可刚去了一天就累得腰酸背痛，这才知道军训是有多苦、多累。每一个动作都要做到十全十美，就齐步走我们就练了两天，这时我才意识到“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”这句话的真正含义。光有衣食无忧的家庭是不够的，作为一名中学生有了衣来伸手，饭来张口的生活，却缺少了那份同龄人应有的能力，所以我们必须提高自身的素质，体会到军人的一丝不苟。有苦就有甜，可甜是在苦的基础之上的，没有苦怎能有甜呢？军训虽苦，可当我们真正明白军训的道理的时候那一瞬间是甜的。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。其实军训的感悟有很多，但也是要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们不再是好哭的小姑娘，我们知道命运在自己的手中，只看你是否去把握！军训是在磨练我们的意志，是让我们学习吃苦耐劳的精神，也是让我们明白：只要有付出就能收获成功，只要有信心就能成就梦想，只要用勇气就能创造奇迹。
磨炼作文 篇9
可能是上天的安排吧，一颗无助的种子被调皮的风吹走了。
这个可怜的种子，被风弃在了石缝中，种子哭喊着、挣扎着——那个种子就是我。我忍着剧痛，将根狠狠地扎进了石头，努力地向上窜……啊！我的眼前出现了光明，我来到了美丽的世界！可是向四周打量了一圈，我的心又灰冷了下来——我竟是在绝壁上！
春姑娘伴着轻轻的脚步声来了，同时也带来了鲜花，嫩芽和清澈的小溪，好一番欣欣向荣的景象！可我感受不到美好，我生在高处，只能眼睁睁地看着山下百花争艳，小溪欢腾，品尝不到甘甜的溪水和晶莹的甘露，我忍不住哭了。在我的哭声中，夏天又来了，狠毒的烈日烘烤着我，我的头顶上没有树可以来为我遮凉，我痛苦地趴在石头上，奄奄一息。可怕的夏天好不容易走了，无情的秋天来了，秋天非要将我用了半年的辛苦哺育出来的绿叶染成黄颜色，并毫不保留地收去了。随着北风连连，威严的冬天来临，怒吼的狂风差一点将我连根拔起……
我悲伤，我愤怒，我对着苍天抱怨道：“苍天啊！你为什么这么无情！对我这么不公平！”风儿来了，摇摇头，说：“只有生在绝壁才能锻炼你的勇气！”太阳来了，叹口气，说：“只有烈日的烘烤才能磨练你的坚强意志！”
我的心房顿时有一束暖阳射了进来，我觉悟了：我是一颗种子，我在春天悄悄地生根；夏天来临时，我不断地吸取阳光；到了秋天，我保存能量；北风咆哮时，我继续孕育梦想……就这样，年复一年，我的身躯终于直插云霄，我的叶子终于遮住了半边天！我成为了黄山上游客们喜爱的“迎客松”。
如今，我终于吟出了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的含义了，没有挫折和艰难的磨练，哪来的成功啊！
磨炼作文 篇10
“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”
——爱迪生
挫折是最宝贵的磨炼机会。生物科学家乔纳斯·索尔克在经历了200次失败后，终于研制出了脊髓灰质炎（小儿麻痹症）的疫苗，使人们终于不用受这一疾病的折磨。有人问他他是怎
么看待这200次失败的，他回答说：“在我们家的字典里，没有‘失败’这个词，我是经过了200磨炼与发现，在第201次，才得以研制出脊髓灰质炎的疫苗。
挫折是强者攀登高峰的垫脚石。伟大的生物学家达尔文，在上学时成绩在班里排倒数，但他并没有被挫折打倒，反而把这当做一种磨炼。他的《物种起源》轰动了全世界。舒伯特从小非常喜欢弹钢琴，他就用纸板代替钢琴炼习。是一次次的无声演奏中，让他获得了“钢琴王子“这一称号。
挫折是弱者走向毁灭的万丈深渊。在我们身边，有许多人因遇到挫折而一蹶不振。比如在一次考试中，有的人因为没有取得理想的成绩，就对自己失去了信心，变得消沉起来。挫折是他们亲手毁了自己的大好前程，挫折是他们走向毁灭的万丈深渊。
挫折是有志者的一笔财富。苏联“宇宙之父“齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出了学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他的手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。
人的一生中需要经过无数的挫折，才能磨炼出一个不畏惧困难的自己。
“困难与折磨对于人来说，是一把坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻炼的将是锋利的钢刀。”
——契诃夫