学习阶段：
水平二
学习目标：
和同伴一起完成练习
学习内容：
实心球接力
重点：
知道实心求投掷的方法
难点：
在练习中利用掌握的技术取得好成绩
学习步骤：
有趣的游戏
教师活动：
1.教师提出游戏《贴大饼》的要求
2.讲解规则和方法
3.组织进行游戏
学生活动：
1.知道游戏的方法和规则
2.积极的投入到游戏
组织：
合作探究、掌握技能
重点：
知道实心求投掷的方法
难点：
在练习中利用掌握的技术取得好成绩
教师活动：
1.教师提出实心求练习的要求
2.组织学生自主的进行专项的准备活动
3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的.练习
4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷
5.组织进行实心球的投掷练习
6.划分等级线，组织练习
学生活动：
1.自主的进行准备活动
2.和同伴一起进行徒手的练习
3.以小组为单位进行垒球的模拟练习
4.集体进行实心球的练习
5.利用等级线进行对自己的评估
组织：
激烈的接力练习
教师活动：
1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球布置接力的场地
3.组织学生熟悉接力场地
4.组织接力练习
学生活动：
1.和同伴一起布置场地
2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力
课后小结：
在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。