法国著名哲学家、教育家卢梭道：“我觉得人类的各种知识中最有用而又最不完备的，就是关于‘人’的知识。”卢梭从哲学角度，深刻地强调了人做为人要充分认识自己的重要性和必要性。
新课程强调教师必须自我反思，要充分认识自己。通过自我反思和自我认识过程，使自己的潜能得到最大限度的发挥，优势得到充分体现，使自己的.弱点和错误减少到最低点，以最佳的心态和形象投入到教学氛围中，全面提高教学效益和质量。
教学反思一般体现在以下四个方面：
一是教师根据上课情况自我检查。
教师每次上完课之后，都要抽出一些时间来回忆课堂上讲的内容，学生学的情况，并从中找出成功与失败的原因，然后记录下来，作为课后总结的基础材料，以备在以后的教学中应用。
二是教师与教师之间的交流。
上完课后教师之间互相交换信息，交流介绍各自的经验和发现的问题，共同总结出规律性的有价值的东西并记录下来作为原始资料。
三是从学生的作业中发现带有普遍性的问题，找出上课过程中的不足，给以后的教学提供经验和借鉴，避免重复性错误的发生。
四是开好学生座谈会。教师有时不能准确地找出自己在教学过程中的缺点和不足之处，通过座谈会这种方法请学生来提意见，可以反映一定的情况。
这样做不但不会降低教师在学生心目中的地位，反而会密切师生关系，听到学生对自己教学的真实意见，有助于自己教学水平和教学质量的提高。对教学过程的各基本要素进行全面的综合分析和比较，找出存在的问题和不足，制定订出改进方案。