设计意图
进入大班后，孩子们的体能各方面有了较大的进步，他们不仅仅能够自如地进行跑、跳、爬、拍、平衡等动作，而且随着我园体育活动的开展，幼儿的参与性有了提高，他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。在这次学期给孩子们测试体能发展的时候，我发现到孩子们在投郑方面较弱，为了增加投郑练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，我给孩子们设计了一节体育游戏课程《好玩的投郑》。活动以游戏的形式开展，并充分利用和挖掘了身边的材料利用。
活动目标：
1、在游戏的情境中，练习投掷单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战的'情感。
3．体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
活动准备：
1、沙包若干、游戏场地。
2、音乐。
3、干毛巾若干。
活动过程：
一、热身运动：我是运动小将
以小运动员的身份主线，编排音乐动作活动身体各种跳、向前倾的姿势。
二、游戏《打敌人》
1、师：敌人非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到敌人，又不让自己受伤。（要求：与敌人保持一定的距离，使用投掷球）
2、第一次打敌人——练习投掷3-5提出要求：打敌人时要保护好自己，站在安全线后面。教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷，教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3、打移动的敌人——练习投准要求：一定距离的投掷。
4、幼儿进行练习肩上挥臂投掷练习。老师给予指导，根据情况调位置的距离，以激发孩子们的活动兴趣，老师注意孩子投郑的距离以及方法是否正确，提醒幼儿连续玩三次，并进行适时的鼓励。
5、增加练习密度(连续玩三次)，一方面可以减少孩子的等待，另一方面又提高幼儿的活动量。
三、分组游戏：
(1)师：今天我们小运动员要去到敌人处拿宝藏回来，但是敌人利用一块块毛巾把宝藏遮起来了，我们小运动员要利用学到投郑的方法站在自己的线上把沙包正确地投过去并投中毛巾，再快速地走过去把宝藏拿到手，你们有没有信心?第一次—第二次—第三次的方法进行。
(2)游戏小结：表扬大胆勇敢的小运动员。
四、放松活动：
老师：喜欢今天的游戏吗?我们下一次可以用今天你们想出的方法再编游戏来玩，好吗？（教师带着孩子们做放松动作）
活动反思
投掷是一个基本动作。在活动中，克服了单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量、运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味。在第一次玩时，敌人是静止不动的，由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的，他们不会感到活动是枯燥的。第二次玩时，将敌人设计为移动的，增加了跑的内容，便立定投掷为跑动中的投掷，大大增加了活动的难度。这样做，既调动了幼儿投掷兴趣，又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证，提高了锻炼的实效性。