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今年的运动会马上就要到了，以往我都会事不关己，无所事事。但这次却不一样，我反而感到很紧张，甚至有点不想让这次运动会开始，因为我竟然鬼使神差的报了短跑二百米，甚至还报了一千五百米长跑，但尝试过后放弃了，我觉得自己的行为简直有点不可思议。
于是，既然报了，就要好好练习，二百米讲究的是冲刺，全程冲刺，就是全速跑一圈，靠的是速度和反应能力。因此我要先练速度，同时我也要练习反应能力，毕竟二百米很短，听到枪响就立刻跑，反应能力得快，心理素质也很重要。
终于比赛开始了，先是三、四、五年级的同学跑，最后是我们六年级的二百米跑。看着他们一个个在操场上飞跑着，我原本还算轻松的心逐渐紧张起来。我的心像小鹿乱撞一般，坐立不安，跟我一起跑的身高都比我占优势，完了，肯定是最后一个了，真丢人，要不——不去了，肯定不行，找人带替也不大可能，怎么办？退出不跑更不可能了，奥——天哪！没法，只能背水一战了。
四年级的跑完就是我们了，因为四年级的同学比较多，因此比赛时间也比较长，这时我的心跳的扑通扑通的，我深吸一口气，让自己平静下来。
终于轮到我们班了，我站在四号跑道，深吸一口气，摆好姿势，只听枪声一响，我像离弦的箭似的，嗖的一下冲了出去……
虽说这次成绩不是跑的最好，但是这次我突破了，因为我敢于尝试了。
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这是我第一次军训，我听表姐们说军训都是很辛苦的，所以我不喜欢军训。 22号到了，下午2点半，爸爸就送我到学校了，我领完校服就去宿舍整理内物。 到了第二天，我们6点半就起床了，我们班的教官胖胖的，很凶，我们每天都训练的好累，经过几天的训练经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。
在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午一节静立课时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后，但我的脚跟很痛。 不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
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星期五的下午放学后，我和张宇没有马上回家，而是到操场打起了乒乓球。后来张宇的姐姐来学校把他叫走了。我走出校门一看，校门外空荡荡的，我是第一次遇到这事，周围也没有人，怎么办呢我着急的挠挠头皮想着，对呀，可以找哥哥呀！我赶紧向哥哥的教室跑去，可是哥哥班的教室门已锁了。看来我只好独自回家了。
这时天已开始黑了，于是我沿着人行路走去。我一会儿走，一会儿跑，觉得今天回家的路特别长。尽管公路上人影稀少，只有来回奔跑的汽车，不停地穿梭。但是我并不害怕，心里只有一个念头，我一定要回到家，找妈妈！
当我走了几分钟时，走到了小集镇路口时，遇到了哥哥同学王腾飞的爸爸，我见过俩次，有点印象。他见到我就问：“你是王兵的弟弟吗？”
我回答说：“是”。然后他说：“跟我走吧，我是王腾飞的爸爸”。我说不用了，我要回家找妈妈。他又说：“我家就在附近，是你妈让我来找的。”我说：“那这样吧，先给我妈打个电话吧！”因为我想妈妈此时一定很着急，她接到电话就会立刻接我来了。
于是王叔叔就帮我给妈妈打了一个电话，告诉了妈妈我所在的位置。不一会儿妈妈就坐着车来了。
妈妈一见我第一句话就说：“你可把妈妈吓坏了。”司机叔叔也说把他给吓坏了。接着妈妈给我买了许多好吃的，就回家了。
今天这时想起来就害怕，这可是我第一次独自回家。进过这次惊险我懂了一个道理，遇到事情要镇静，动脑解决就会化险为夷！
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我有很多第一次，第一次买东西、第一次自己刷牙洗脸、第一次自己写作业、第一次玩电脑、第一次等等等。我现在就给大家讲一下我自己第一次买东西的经历吧！
这天，还是读幼儿园的我在家里玩耍，妈妈正在家里煮饭，妈妈发现食盐没了，于是就递给我5块钱让我去买一包食盐。此时此刻我觉得我得到了一个重要的任务。于是我像个士兵一样说：“是的，长官我保证完成任务！”妈妈看我这么可爱便笑了，接着我走出了家门走到了商店里。
到了商店我的眼睛根本装不下在这里的商品，不愧是称呼为百货商店，这里的商品真是应有尽有、琳琅满目啊。我不可以在这里逗留太长时间，因为我还有一个重要的“任务”呢！我跑到卖食盐的地方，拿了一包食盐，我走去收银台排队终于到我了，我便把食盐递了上去，找了钱拿了盐，跑回了家。
到了家我把盐递给妈妈，并大声喊道：“报告长官已经完成任务！”妈妈说：“干得不错，为了奖赏你冰箱的雪糕你可以随便吃！”我开心的蹦蹦跳跳。
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有一天，我在窗外看见许多小朋友在自由自在的骑车，心里就觉得痒痒的。
于是，我迫不及待地想把自行车搬下楼去骑一骑，但得经过家长同意呀！我问了问妈妈，妈妈二话没说就同意了，并且还鼓励我一定要加油。
我把自行车搬下楼后，我想也没想就坐在了自行车上，把脚踏使劲的向前蹬，希望一下子就能学会。可是，并不是我想的那样，车就像不听使唤似的东撞西撞，最后“啪嗒”一声我连人带车倒在地上，我没带护具，手臂被撞得红红的，我不甘心地从地上爬了起来一连又试了几次，结果都是这样，已经不耐烦的我，真想把车摔在地上，对着天大喊一声。
但是，我很快就平静下来，心想：“我不能这么着急，不然什么事都干不了，应先从头开始慢慢学吧”。同时我对自己说：“加油加油”，我慢慢地坐在了自行车上，双手握紧车把手，脚轻轻地蹬着脚踏，这时，奇迹发生了，自行车竟然没有倒下来，还在缓缓地前进！我的心里激动极了，对着天大喊一声：“我终于学会骑自行车了”！
这可真是一件有意思的事情呀！
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这是我“第一次哭”，与平时的伤痛、挨打的哭不一样，与平时撒娇、大闹的哭也不一样，这是我为我的母亲而流的泪。
母亲很傻，每次当家里有一点儿好东西，她从不懂得自私，却总是留给我和哥哥；母亲很傻，她总是温暖我和哥哥，却从不懂得关爱自己；母亲很傻，她总是在危险的边缘，而我和哥哥在她的照顾下，却总是在最安全的营地，母亲……
初夏时节，知了在树枝头不停地叫着，小狗热的伸出舌头来，时不时还掉下一些吐液。我热的想找个冰窟窿钻下去。当时我满脸通红，头上直冒大气。“咚咚……”打开门一看，妈妈正捧着一个绿皮大西瓜，正如我意，我接过西瓜，跑到厨房“通通”两刀，西瓜就成了若干块，我迫不及待的一手拿一块，就开始猪八戒吃西瓜了。
吃完后，我就唠叨着让妈妈陪我睡午觉，妈妈却让我先睡，她忙完等一会儿就到，我只好沮丧的回到房间静静等妈妈。过了一会儿还不见妈妈的人影，我就躲到厨房的门缝里观察妈妈的一举一动，只见妈妈拿起一个个我啃过的西瓜皮，再仔仔细细的啃一遍，然后……我再也忍不住了，便跑到房间里，锁上门，失声痛哭起来。
这就是我的第一次哭，为我的傻妈妈而哭。
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第一次煎蛋
星期天早上，我正在玩闪电突击，妈妈大声喊道：“儿子，我教你做煎蛋怎么样？”
我听完立刻跑进厨房，先把油倒进锅里，把鸡蛋敲开弄进锅里，油瞬间像个调皮的小孩儿，蹦蹦跳跳的。鸡蛋煎好了，夹进馍里，吃起来香喷喷的。吃着自己亲手煎的鸡蛋，内心充满成就感。
第一次回家
一天下午放学后我要回家，可是我在校门口瞅了瞅，都没发现我家人的影子。于是我决定自己走回家。第一次一个人走在回家的路上，我兴奋又害怕。兴奋的是一个人走在回家的路上，证明自己长大了；害怕的是一个人走路会不会遇到什么危险呢？现在偷小孩的坏人那么多。所以我怀着忐忑的心情走了一路，终于安全地到家门口了，我激动地跳了起来。
第一次考100分
今天老师上课告诉我们：“下节课考试，请大家好好复习。”
听完后我非常紧张，头上冒着冷汗，就怕自己考不好。
终于，漫长的一节考试结束了，我以为自己的成绩一定很差。可等老师念成绩的时候，我听见老师用洪亮的声音说：“陈柯霖，100分，进步很大哦！“”
听完老师的话，我终于松了一口气，开心地拿着试卷跑回家给爸爸、妈妈看！
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在小荧星艺校老师和家人地鼓励下，我参加了由浙江电视台举办的“CCTV追梦计划——第七届阳光宝贝少儿模特大赛”。这是我第一次一个人登台表演，我的心情可想而知，既激动又紧张。
我换上了漂亮的衣服，刚准备出门，就被鸟笼里两只小鸟叽叽喳喳地叫住了，它们仿佛在说：“别忘了带上甜美的笑容。”我微笑着向它们挥手告别。
现场人山人海，小朋友们穿的衣服也真得是多姿多彩，不魁是模特大赛，和电视上大人的没两样。T型台布置的非常华丽，观众席第一排坐着4个评委，场面非常壮观。
表演开始了，小模特们一个比一个厉害，我的心砰砰直跳，手心手背都是汗。我在心里一直努力地安慰自己。轮到我37号上台了，我深深地吸了一口气，迈出了自信的脚步。顺利地做完了全套动作，走下台时，我的额头上已布满了汗珠，但见到家人笑了，我的紧张也顿时消失了，急忙跑过去拥抱。外公外婆竖起大拇指说：“真棒！能不能得奖不重要，贵在你的勇气可佳。今天是你第一次参加比赛，明年的今天，你肯定站在领奖台上了。”这一番话，既是我的动力，也是我新目标的开始。
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我自己网购了一个书包，可是等到货时，妈妈并没有像以往那样为我洗书包，反而是不理不睬，什么都没有说，让书包一直放在阳台上。不过，后来，我慢慢地明白了，因为妈妈最近很忙，不想给我洗书包，所以想看看我的实际行动和表现情况。
于是，我便开始洗书包了。因为妈妈不在家，所以我便向爸爸请教，爸爸说，先倒点洗衣粉，或者是洗衣液，如果你想去除那种皮革的味道，可以在最后再加点沐浴露，总之找个香香的东西把皮革的味道掩盖就行了。我听了爸爸的话，拿起洗衣粉往书包上倒，然后涂抹均匀开来，一直不停地摩擦，就是一直地搓搓搓，直到把污渍给彻底“消灭”就好啦！然后对准水龙头来一个彻底“大扫除”，然后这个程序就进行完毕啦！接下来是用沐浴露去除书包的臭味了，其实不难，和前面用洗衣粉的流程是一样的。正当我高高兴兴地准备晾晒书包时，爸爸突然问我：“你洗笔袋了吗？”我心里一惊啊！差点把这茬给忘了，呜呜~洗个书包就弄得腰酸背疼，现在还要再洗个笔袋，晕死啊~不过还好，流程是一样的，而且笔袋又轻又小，方便清洗。
看着新书包和新笔袋在阳光下闪闪发光，闪烁出耀眼的光芒，我心里别提有多高兴了呢！
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人家都是点痣而我却是割痣，大家听了是不是觉得很奇怪。下面就听我来讲一讲我的第一次小手术。
听外婆讲，这颗痣在我三四岁的时候就长在我右手的手背上，随着年龄的增长，这颗痣就越来越大。于是，妈妈就带我去看医生。医生说，这颗痣不能点，只能割，割掉后还要做个病理切片，看看它为什么长这么大。
到了做手术的那一天，我们早早地来到了人民医院。我们坐在手术室外的凳子上静静地等着。听到医生在叫我，我心里顿时紧张了起来。医生对我说：“你只能一个人进手术室。”妈妈安慰我说：“你是一个勇敢的孩子，没事的，一下子就好了，进去吧。”我走进手术室，躺在病床上。医生先给我的手面消毒，再在我的手背上打了一针麻醉针。顿时，手面传来了一阵剧痛，我咬着牙忍着。觉得过了很久很久，疼痛才消失了，整只右手变得麻麻的，失去了所有知觉。我看见医生拿出一把锋利的手术刀，在我那颗痣的周围割了一圈，用线把这颗痣绑住，只见他用力一拉连痣带肉拔了出来。原来不是割痣是拔痣！医生用针把伤口缝了起来，一共缝了4针，看起来像一个大叉叉。最后医生在我的伤口上贴上了一层厚厚的纱布。走出手术室，医生把写了注意事项的纸交给妈妈。
这是我的第一次手术，妈妈说这是一个非常小的手术，但整个手术过程我都很紧张。这次手术让我明白了身体健康很重要。
我的第一次400字11
妈妈给我报名声乐比赛，需要先参加北京地区的比赛，晋级后才能参加全国的比赛。
在北京比赛前，我的心里就像有一只小兔子一样蹦呀跳呀。终于开始比赛了，我在场地外坐立不安，转眼之间我的前面只有一个人了。爸爸妈妈见我手心都出汗了，让我泰然处之，尽量放松一些。该我上台了，我深深的吸了一口气，尽量控制自己的紧张情绪，慢慢的走上了台。随着音乐的响起，我放声高歌，虽然不是天籁之音，我也唱的清脆悦耳，紧张的心情慢慢放松下来，高潮部分更是不紧不慢，字正腔圆。整个歌曲我唱的一字不差，音准也把握的很好。唱完之后，我长长的出了一口气，觉得如释重负。过了一个星期，终于得到了我魂牵梦绕的消息，我得到了北京地区的一等奖，这样我就可以参加全国的比赛了。
时光如梭，全国的比赛马上开始。有了前面的经验，我不再那么紧张，大胆的走上了台，我看了看台下的人，发现他们用期待的目光看着我，似乎是在鼓励我加油。音乐响起后我便放开歌喉大声歌唱，最后一气呵成的完成比赛，并得到了评委老师的好评。我非常开心，兴高采烈的跑着下了舞台。没过多久，又传来一个好消息，我得到了全国银奖，我高兴的手舞足蹈。
这次比赛让我明白“台上一分钟，台下十年功”的道理，这么久的唱歌训练总算没有白费，我会戒骄戒躁，争取下次取得更好的成绩。
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我的第一次有许多许多、列如做饭、登山、过山车等......
让我最难忘的是第一次做饭。记得一次，我看到妈妈在做饭我想，做饭一定很好玩吧，所以我就恳求妈妈交我做饭，妈妈刮了一下我的小鼻子，接着说：“呵呵，宝贝真的长大了，好啊过来我来教你，我兴高采烈的进了厨房，进去一看那里面有着做饭菜的东西，我打开橱柜，一看是盐，还有醋，还有酱油，好多东西，想宝物一样。
妈妈拿了两个鸡蛋，还有一个西红柿，我想一定是做西红柿炒鸡蛋吧这可是我最喜欢的一道菜，虽然看上去简单，但做起来也要很仔细。首先妈妈先教我开火大火小火一定记住，还有鸡蛋不要煎的时间太长，否责会很苦，很不好吃，妈妈嘱咐着我，我只好按着妈妈的思路去做，不一会儿，我正在做的高兴，低下头一看，火开大了，我急忙把火关死，这是，我头上已经汗珠连连了，没想到做饭那么难。我接着做,没用多长时间，我把我的“最新西红柿炒鸡蛋”做好了。
晚上，爸爸妈妈和我一起分享我的第一道菜，妈妈夸我长大了，心中的滋味非常美，原来做菜也会让人愉快啊！
这是我的第一次，你们也有许多的第一次吧...
我的第一次400字13
人生有许多的第一次，第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是……要说我最难忘的第一次就是第一次写作啦！
要说第一次正式写作肯定是在三年级啦！但我的第一次写作比这更早哦！那是我连字还没认全的7岁。
那一天，阳光明媚，可我的心里不知怎么的有点“凉”。看着一脸“笑意”的老爸，我的心里有一个声音告诉我：“不好了！”果不其然，我还没来得及跑就被老爸关进了“黑房子”其实就是书房。我哭，我闹，就是不想待在里面了，可老爸却一脸“奸笑”地跑进我房间，还带了一本本“砖头”，我望着这一本本“砖头”，不由地打了个寒颤，又哭了起来……“唉！最毒莫过老爸心呀！”长期看电视的我，只能服从地看起了书。
“《百科全书》？”“不要”“《超级作文》？”“不要”“《钢铁是怎样炼成的》？”“不要”……我一本本地拿，一本本地扔……咦！总算找到了！我拿起那本老旧老旧的《漫画大全》美滋滋地看了起来。
正当我看的昏天暗地的时候，老爸终于来“探班”了，当他看见那一堆一地的宝贝书时，一脸阴沉地说：“写检讨！”我“无比兴奋并快乐”地被再次推进了房间。
唉！没想到啊！我的第一次写作竟是写检讨书，悲剧，悲剧啊！
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人有太多的第一次，第一次穿衣服，第一次走路，第一次……。
第一次是让人难忘的，是让人锻炼的机会，是一个大胆尝试的机会，第一次也很关键。
我最难忘的就是我第一次游泳，记得那是一个星晴六的下午，我到同学家里去玩，我推开们一看，只见有两个同学用气米筒打游泳圈，我知道他们要干什么了，一定去游泳。我也想去游泳，于是我们说做就做，我们三一人一个游泳圈。就到了游泳池。
到了以后，他们他们都扑通扑通跳了下去，可是我不敢下去，我气得直瞪脚，我感到体内有两个人在说话，一个说：“下去，下去……只有一米深，淹不死的，还有游泳圈呢”！另一个说：“不下去，不下去，你难道忘记老师和父母的忠告了吗？如果淹死了，英年早逝不是白白浪费了一条生命了吗？”
我内心正矛盾着，这时同学叫我快下去了，于是我什么也没想，扑通也跳了下去，不知怎么的，就是游不起来，他们看我这样，也过来教我，给我传授技艺，我学着他们的教导，在水里折腾了很久，才慢慢的游了起来，可是由于之前消耗了体力，已经不能再游了，不过我还是很高兴，因为我能游泳了，下一次再来吧！
这就是我游泳的第一次，我想有了第一次，我以后不会再恐惧水了，我希望我有很多难忘的有意义的第一次！
我的第一次400字15
以前,我看见院子里的大哥哥大姐姐们骑自行车无比轻松自由,我羡慕极了。可是光羡慕又什么用呢？今天风和日丽，正是骑自行车的好天气。我耍赖似的拉着爸爸的手让他教我骑自行车，他爽快的答应了。
我家附近有一小广场，爸爸把我的练车场就选在了那里，那里场地宽阔而且车辆很少。一开始，爸爸扶着车身，我坐在车上控制车把，一边掌握方向，一边蹬自行车，给它前进的动力。我呢，左脚用力时，身体要向右边倒；右脚用力时，在后面用力把车扶稳。不到一会，我和爸爸就一身汗了。说来也怪，我很快坐在车上不再左右倒了，我那高兴劲啊，心里乐开了花。我稳稳地坐在车上，蹬呀蹬，车子跑呀跑，我的眼睛看着前方，俨然一个骑车上学的小女孩。突然，“啪”地一声，我摔倒了，什么原因？我不知道。回头一看，爸爸在离我一大截的地方向我跑过来。原来，爸爸没有扶我！
看到自己的皮都擦破了，我十分伤心，眼水在眼眶里直转，可是一旁的爸爸告诉我，成功的道路上经历挫折是正常的，只有经历无数次失败才能获得真正成功。
就这样，我摔了一跤又一跤，摔倒，爬上车，摔倒，爬上车三天后，我真的可以不用爸爸扶自己骑很长时间，而且停的时候不会摔倒，爸爸可真神啊！ 啊！我不只要继续练习骑自行车，争取骑得更好，还要学习更多有用的本领。