在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的关于第一次游泳作文600字左右，欢迎大家分享。
关于第一次游泳作文600字左右1
寒假里，妈妈带我去学游泳。我经常在电视上看到游泳运动员劈波斩浪，非常潇洒，早就想学啦。因为冬天的水质很好，所以我们选择在冬天学习游泳。
来到游泳馆，映入我们眼帘的是开阔的泳池，碧蓝的水微微泛着波纹，让人心情愉快。我们先换了泳衣，从更衣室走进泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了热身，然后一个猛子扎进水里，手脚乱划一通。可是没等我扑腾几下就呛水了，连咳带呛，眼泪都憋出来了。妈妈赶紧把我从水里拉出来，埋怨说：“你还不会游泳呢，怎么这么胆大？还是找个教练来教教你吧！”不一会儿，妈妈就找到一位高大帅气的教练。教练自我介绍说姓陈，还问了我年龄，喜不喜欢游泳，我们相互了解之后就开始了游泳课程教学。
教练说：“学习游泳要从蛙泳开始学起。蛙泳分为三个部分：憋气，蹬腿，划手。我们先从最基础的憋气开始吧。”憋气首先要把头伸进水里，用嘴像小鱼一样吐泡泡，教练亲自为我做了示范。我仔细看着教练的一举一动，模仿他闭上眼睛，深吸一口气，然后把身子一蹲，头伸进水里。最初我比较紧张，只能憋几秒。练习了一会儿之后，我就能憋较长点时间了。教练微笑着说：“你学得可真快呀！那我们开始学习第二个步骤，蹬腿。”教练说蹬腿的要领是，先要把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速地夹在一起。重点是收、翻、蹬、夹，动作要连贯。我拿着浮板跟着教练做了起来。一遍又一遍，感觉有点枯燥，而且腿也酸了，真想歇一会。但我一看到教练鼓励的目光，妈妈赞许的眼神，又继续练起来。通过反复练习，我用了一个下午的时间掌握了蹬腿技能。最后，我按老师指导的去游，居然游得有模有样了。我好开心啊！
原来学习游泳也不是很难嘛！只要我们认真观察，反复练习，就一定能把事做好。
关于第一次游泳作文600字左右2
天气炎热，爸爸带我去阿尔卡地亚游泳馆学游泳，我高兴得跳了起来。
我们吃完晚饭，把泳衣、泳帽、救生圈准备好，我们就出发了，一路上，我一边走一边嘴里哼着歌。不知不觉就到了阿卡游泳馆。进去一看，天啦！排着长龙般得队伍，黑压压的人头。这下要排到什么时候啊？我心里有点着急了。爸爸安慰我说：很快的就轮到我们了，耐心等一下吧。
我巴不得马上就跳进那冰凉的水里凉快一下。轮到我了，我迫不及待地换上一套泳衣， “扑通”一声跳到水里了。“哇，好舒服啊。”我不禁脱口而出。
池里的水位有三层：浅水区、中水区、深水区、根据个人的身高各自找适合自己的位置。我看着比我大的哥哥们，一个一个 “如鱼得水”，自由自在的游来游去，我的心里好难受哦！
我怎么不会游得呢？好歹爸爸会游。“来，小子，我教你游泳。”爸爸抖了抖头上的水，对我说。
“太好啦。”我兴奋不已。
我跟随爸爸一步一步走到深水区，爸爸先教我游泳的几个基本动作，让我利用游泳圈自己试一试，练习练习。天啦！整个人连头都看不见了，埋在水里，呼吸也困难了。爸爸说：“两只手要划起来，两只脚蹬起来，往前扑，重复几次就会了。”我使出全身力气，还灌了一肚子水，呛得直咳，两只眼睛红红的，我实在坚持不了了，时不时爬到水池边上休息一下，看着别人轻松自由的游来游去，我脚一跺。牙一咬又跳下水里继续学游泳。爸爸游过来，双手托住我的将头，让我两手划动，两脚扑打，嘿，人好像浮在水上了。突然，爸爸手一松，我整个身子一沉，接着又浮起来，我划动，扑打，呵呵，前行啦。
“我回啦。我会啦。”我开心极了。
有了两个多小时，还是不过瘾哦。
关于第一次游泳作文600字左右3
“接下来，轮到彭同学进行游泳能力测验”，一听到教练叫到我的名字进行考试时，我的内心是既恐惧有害怕，因为对于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪兽，如今还依然无法摆脱上次溺水的阴影，就算事隔好长一段时间，但我还是难以沉淀！
不过，我也知道一直逃避、一直放着不管，并不是最好的方法，况且游泳也不是说不游就不游的，它更有可能跟着你一辈子呢！俗话说：天下无难事，只怕有心人，因此我下了好大一个决心，就是要在（小四升小五）暑假中，能够顺利的克服水的恐惧，并熟练游泳的技巧，也让同学及老师对我刮目相看！
为了不浪费一分一秒宝贵的时间，于是在暑假刚开始时，我就和爸爸妈妈一起到游泳池进行特训，虽然只是从基本的动作开始练习，但我仍然一直喝到水，并且溺水的阴影又时不时的浮上我的心头，因此让我十分的吃力，不过我的家人，总是在旁边教导我，协助我，当我最坚强的后盾，让我一点一滴的成长进步，总算花了一个暑假的时间，使我对水稍微不在恐惧，并学会基本游泳自救方式了！
在开学没过多少日子时，游泳课再度的来临了，上课时教得几个简易动作，我都还能勉强的应付，但我总认为想要在考试时突破自己的心防，并度过难关，希望可就是寥寥无几了！很快的，考试当天来临时，当老师教到我的名字时，我十分的紧张，担心自己无法成功，辜负我与家人的期望，一下水时，我拚命的深呼吸，想先缓和自己的情绪再出发，“一、二、三，出发”，没有想到我这一游，竟然刚好通过了标准线，。这次的我不再逃避，不再害怕，这次的我放手一搏尝试了，连我自己都是难以置信（差点落下男儿泪），耗时那麽久的努力，幸好都没有白费了！
人有无限的潜能，只要你愿意坚持下去、努力下去，就算是多麽艰辛困难的难关，都可以将它一一打破，一方面，如果你想要改变自己，并尝到甜美的果实，那麽“坚持努力”是绝对不能少的！
关于第一次游泳作文600字左右4
今年夏天，爸爸妈妈带我去南戴河游泳。我们刚下车，我就被大海美丽的景色迷住了。
我们来到海边，金色的沙滩软软的，我光着脚踩在上面，尽情享受着沙子的按摩，真舒服。一望无际的大海，泛起微微的波纹，在阳光的照耀下，波光粼粼。海水不断涌到沙滩上，穿着各色鲜艳游泳衣的大人和小孩纷纷跳进大海中。爸爸看见了对我说：“你想去大海里玩吗？”我点点头说：“我想在大海里游泳。”爸爸说：“我和你一起去。”然后爸爸帮我戴上游泳圈。我小心翼翼地碰了一下海水，感觉海水暖暖的。我又向前了一大步，海水泛起的细小浪花轻轻地拍打着我的脚。我们仿佛听到大海在像我们召唤，便不由自主地走进蓝蓝的海水中。
这是我第一次游泳，爸爸跟在我身边，告诉我手脚划水的动作。我学着他的样子，身子钻在游泳圈里，双手不停地向后划水，两只脚用力后蹬，只一会儿的功夫，我就可以在海水中自己游了。真是太高兴了，我在温暖的海水中快乐地游着，觉得自己就像童话故事中的小美人鱼，尽情地嬉戏。我还不时向在海滩上欣赏风景的妈妈招手，妈妈笑着向我伸起了大拇指。
正当我游得高兴的时候，意想不到的事发生了。不知什么时候，爸爸原来扶着我游泳圈的手放开了，正在一旁看着我游。失去保护的我十分着急，手忙脚乱地去拽爸爸。没想到自己用力太大，不但没拽到爸爸，自己反而从游泳圈中漏了出去。吓得我直在水里扑腾。爸爸一伸手就把我从水中捞了上来，带我回到岸上。在沙滩上坐了一会儿，我的心情才平静下来。
第一次游泳的快乐的有惊无险的经历真是令我回味无穷。
关于第一次游泳作文600字左右5
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。
我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。
轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我连忙擦了擦眼泪。这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。
可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！”我以后还会经历更多的第一次，小朋友，你们是不是也经历过，像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！
指导教师：方清桂 这篇习作真实感人，透过小作者的泪水，不难看出这是一个很要强的孩子。
关于第一次游泳作文600字左右6
每个人都会掌握一些本领，但每个本领不是一开始就会的，总会有第一次，总会有一些困难要克服。今天，我就来讲我第一次游泳的经历。
初到游泳馆，兴奋又害怕，兴奋的是我又能学一项新的本领，害怕的是我怕呛到水。没过一会，就来了一个戴眼镜的教练，他姓黄，高个子，有点帅，这就是我的教练了。黄教练和我相互做了介绍，就带我去脱鞋换泳衣。
换好泳衣，戴上头罩和护目镜，黄教练带我来到泳池边，先在岸上教我如何划水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我来做，没想到我做的很不错，很快掌握了要领。几次练习后，就准备下水了，天啦，我紧张极了！
站在泳池边，我磨磨蹭蹭不敢下去，黄教练鼓励我不用害怕。此时，我仿佛像一条快要下锅的鱼还在锅边挣扎。没办法，只好硬着头皮下去了。
刚一下去，泳池的水从腿部浸到胸部，感觉像是有无数的冰包围着我，在我身上滑来滑去，简直冷得要命。过了一会，身体适应了水温，就不冷了，反而有一种暖暖的感觉，很神奇！
黄教练教我如何水下憋气，给我演示了几遍后，就该我上了。我一直担心地问他：“不会呛水吧？”，教练看出我的害怕，鼓励我说：“不会的，相信自己！”在他的鼓励下，我鼓起勇气，深吸了一口气，把头埋进水里。几次练习之后，我不害怕了，一次憋气可以坚持二十秒了，甚至还敢睁开眼睛看水下，还别说，水很清澈，池底还挺漂亮的啊...
这就是我的第一次游泳，是不是有点搞笑？原来游泳不仅不可怕，相反还挺有乐趣啊！
关于第一次游泳作文600字左右7
每当我去游泳池游泳的时候，总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子，每当那时，我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的.经历呀!
那是一个炎热的夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”这次，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。
终于可以下水游泳了。我们背上游泳板，兴奋地跑到了深水池。一池碧水，清澈见底，我深吸一口气，手扶着扶手，一步步下到了水里，身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现，在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里就觉得腿上挂了许多东西，怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在，无忧无虑。在呛了口水后，身体失去了平衡，我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了，心里想着，完了。教练把我抱上岸，告诉我说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做，居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜!
我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将!
关于第一次游泳作文600字左右8
人生有许许多多的第一次，而给我留下最深印象的是第一次游泳，因为那次游泳，还懂得了一些道理，收获了一些启示，这其实是我终身受益。
有一次，妈妈说转天去游泳，我兴奋极了。转天早上，我，妈妈，和舅舅去了游泳馆，哪里人真不少，许多人在游泳，我想：游泳不就在是水面上摆摆手，上下游动吗？有些、什么难的？于是，我进了儿童池，坐在水里玩。
舅舅说：“游泳先学闭气，深吸一口气，进到水里，受不了了就出来换气。”我听了，想：这有什么了？很简单吗，小菜一碟，便撇了撇嘴，试了一下，可吸完气后，勇气全无。舅舅说：“男子汉，别怕。”我又试了一次，可两秒就上来了，喝了好几口水，鼻子，耳朵，都进了水。我有些灰心，自己盘算：我不是游泳的料，算了吧。反正这辈子学不会了。我玩了一会，看到旁边有个六年级小孩，他也是学不好而灰心了。
他的妈妈说：“你记得《桃花心木》那篇课文吗？文中那句‘在不确定中生活的人，能比较经得起生活得考验，会锻炼吃一颗独立自主的心。’那些游泳运动员，刚学时也是这样，但他们有毅力，不向困难低头，不向挫折认输，如果都像这样遇到困难就放弃，那游泳这项运动不早就”绝迹“了吗？”他好像恍然大悟，练习起来。我茅塞顿开，是啊，那位母亲说的有道理，我一定努力学游泳，坚持就是胜利。我继续过去向舅舅学游泳，终于学会了。
我第一次游泳给我留下了难忘的记忆，在以后的生活中，每每遇到困难，我总会想到那位母亲的一番话，那几句话给我的启示我永远不会忘记。我懂的在困难面前不屈服，要勇敢克服困难，挑战失败，不在困难面前低头。
关于第一次游泳作文600字左右9
今天要去学游泳，我早早地就开始准备。小心翼翼地将泳衣、泳帽、泳镜，还有浴巾放进袋子里，袋子变得鼓鼓的了。这一次我要去安文学蛙泳。蛙泳就是像青蛙一样游泳吗？我很疑惑。
好了，要出发了，等我和表哥坐上车，爸爸便开着车带我们去安文。我躺在车上，尽情地幻想着我要去的地方，我幻想着自己学游泳时的过程以及学完后的成功。
过了一会儿，我们到了，我和表哥走进了学习场地。哇！好大啊！（我不禁发出了感叹）。我来到换衣间换游泳衣。我换上泳衣、戴上泳镜、套上泳帽、披上浴巾，来到了泳池。
第一个是学憋气。我深吸了一口气，钻到水下。过了一会儿，我憋不住了，便钻了上来。这样重复几遍，大家就都学会了。
第二个是学水上漂。“这个我会，爸爸以前教过我”我对教练说，教练就让我试一下，于是我深吸了一口气，慢慢地把脚抬起来，然后绷直，再把手伸平，就浮上来了。
教练说我可以学下一个动作了。我趴在躺椅上，教练把我的脚掌翻开，然后向外伸，再回来，最后把脚绷直。教练让我先在这里练，待会儿再到水下游。
过了一会儿，我来到了水中，重复着刚才的动作。我像一只鱼，熟练地游着。可是，一件不幸的事情发生了：正当我准备换气的时候，由于离水面太远，换气时嘴巴里全是水，我不由的吐出了水，可是我没气了，于是本能的用鼻子呼吸，我呛着了。我只能先站起来调节呼吸。
我吸取上一次的教训，不断地练了，终于学会了。总结学游泳的经历，我发现：做事不会一帆风顺，只有稳扎稳打，遇事沉着冷静，才会成功。
关于第一次游泳作文600字左右10
我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去，我就很羡慕真希望也能去学游泳。
期末考试刚结束，妈妈就在市体校给我报了游泳培训班，啊！我终于如愿以偿了。我非常开心，因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。
6月22日，是我们学游泳的第一天，今天天气很热，烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备，还不到9点我们四人（我和李梦臻，妈妈，阿姨）就来到了游泳馆。培训时间：9：20——10：20，一个小时，9：10我们换好游泳衣，排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边，我看见鲜艳的国旗在飘扬，啊！宽敞明亮，好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊！清的可以看见池底。游泳池分浅水区，深水区。
教练先让我们在池边做热身活动，做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作，我们都很认真地练习，因为我们的教练很严厉。练了一会儿，教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水，心里紧张又害怕，心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水，好难受啊!这时我猛蹬几下水，我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了，这时我听见妈妈在观众席上给我加油！我更有劲了，在水里不停地做蛙泳的动作，身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服，因水的浮力能让身体不由自主地漂起了，那感觉真爽，真好玩。时间过得真快，眨眼一个小时的培训结束了，我们依依不舍地离开了游泳池。
今天学游泳真开心，我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦，决不能辜负妈妈的爱。
关于第一次游泳作文600字左右11
小妹妹越来越可爱了，越来越招人喜欢了，经常会做出一些可以令人笑岔气儿的动作，比方说，吃饭的时候会猛地扑向勺子，令我们猝不及防；睡觉的时候，睡着睡着，就趴过来，向蚕宝宝一样把头昂着，在那儿哼哼叫；坐在她的小车车里，经常会把车的扶手啃得湿乎乎的……但是呢，令我印象最深的，却是她第一次游泳。
最近我妈从网上买了一个游泳池，可以给小宝游泳。我知道了，很激动，想：那么小的宝宝游泳会怎样呢？
上周末晚上，我在房间里啃着《三国》，突然妈妈把我叫过去，说，妹妹要游泳，我兴奋至极，便立刻奔过来。
爸爸把水放好，妈妈给妹妹脱了衣服，把游泳圈套在了脖子上，把她抱起来，放到水里，爸爸扶着她。
开始，妹妹还很紧张，在水里动也不敢动，手和脚都静静地垂在水里，有可能是由于水的浮力吧，她的小屁股撅着，整个上身浮在水面上，只有头露在上面左看右探。渐渐的，她放松下来，开始试探性的动动手，动动脚，屁股却仍然撅着。我觉得好好玩，蹲在旁边看得很来劲。后来，妹妹不再害怕了，手和脚都开始动来动去，只是动得并不厉害。小脸上浮现出好奇的表情，仿佛在说：“好好玩儿呀，这是在什么地方？我怎么整个身子都泡在水里了呢？还有了一个这么奇怪的东东戴在脖子上，比洗澡还好玩耶！”
过来一会儿，她可能觉得难受了，就嚷嚷着要出来（当然，她不会说话，只是开始有一些烦躁了），爸爸也说，第一次游泳，不能游太久，便把她抱出来了，就直接去洗澡了。
妹妹简直是太可爱了！
关于第一次游泳作文600字左右12
人生就像一条山间长长的小路，路上总有大大小小的石块，它们总能在你前进时把你绊倒。当你第一次被它绊倒，会恐惧，会绕开它。但它就会一直伴随你、阻挠你。人生如果没有障碍的话，那你的人生就毫无意义。在我十几年的生活中，我遇到数以万计的障碍。
在我小时候有一次，那一天，我们一家一起去湘江游泳 。
下午四点，我们3个人朝着湘江前进。天上的太阳只露出了半个脸，天际的财运渐渐地被那夕阳染红了，好似一副栩栩如生的画卷。
正欣赏这天空时，已经到了。我们换好泳衣。准备下水！
我看着这深深的江水，不禁心生恐惧
爸爸看出了我的心思，温柔的对我说：“不怕，我会保护 你！” 虽然，只有七个字，可却让我信心倍增！
我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石 头。"往前！往前！再往前一点……。”我心里说着。
不一会儿，水已经到我的头颈了。我再也不敢往前了，我停了下来。把救生圈套在身上，双手紧紧地抓住，生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。
爸爸用手托住我的身体，教我怎么游，经过爸爸细心指导，我敢自己练习了。
我双手抓住救生圈，双脚在后面游。
只见，一股浪花喷涌而出，溅到了我头上。很快，我头发全都湿漉漉的了。
我练习了小时左右，就没有力气了。这时，一个大浪冲刷过来，把我的救生圈冲走了。顿时，我往下沉，不会屏气的我，喝了好几口水。"妈妈！妈妈！…”我不停叫着。就当我喝了几十口水时，一双大手强有力的把我从苦海中救出。是爸爸我心中欢呼道。还好，我没什么事，爸爸把我抱上救生圈。让我休息。过了一会，我下来了。
我若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下，我说不用了。虽然我呛了许多水，很难受。但是，我不会逃避，我要克服它！因为，爸爸说过，你越不想面对的事情，你就越要面对！
晚上，月亮羞涩地出来了。我们回到了家。
遇到困难，不要逃避，要面对，它才不会一直伴随着你
关于第一次游泳作文600字左右13
我的第一次下水游泳，是在一个暑假。那时的温度一下子飚到了37度，看着别人在水里凉快的泡着，我的心痒痒的，像一百只猴子在挠。我央求着妈妈带我去学游泳。但你可别误会。我并不是奔着游泳冠军那个梦想而去学的，纯粹就是想学会游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。
学游泳必须早起，第二天早上六点半就醒了，我兴奋极了，虽然周围的一切还是那么平常，但我心里却是波涛滚滚。
进了游泳馆，一种泳池独有的气味向我迎来，我既兴奋又紧张，还有一点点害怕。换好衣服，跟教练做热身运动。要下泳池了，我坐在岸上往身上泼了点水，并把脚泡进去。泳池不深，大约1·2米，在我跳下泳池的那一瞬间，凉水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木鸡，直到老师在不停的喊我过去。
教练让我们先练憋气，我竟然是第一个通过这项测试。第二个环节是练习浮起来。我双手抠着岸沿抬起双腿，可不知为什么，身体就像被什么勒住了一样，浑身的肌肉根本无法放松。我试着收起双脚，可水仿佛跟我作对似的，我越想往下压，它就越把我往上送。身体这么僵硬，自然就浮不起来。看来游泳并不像看上去那么简单啊。
教练让我放松，我深呼吸了几次，平复了一下心情。这次我好像卸下了什么负担，一下就浮起来了，心里别提多高兴了。这时，游泳课的铃声响了，我的第一次游泳也就这样结束了，好刺激啊！好期待着下一次游泳课，这样我就快变成飞鱼了。
关于第一次游泳作文600字左右14
暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。
可爸爸找来游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还是怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练习蹬腿（一位教练教的），蹬腿看似简单，实际很费劲。
练了好一会儿，才蹬会了。然后又练了手上的动作，这样，蛙泳的动作终于被我练会了。
练会后，教练托着我的肚子让我做动作，鬼才知道，那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着，忽然，我的肚子感觉不到教练的手，我回头一看，教练正在我身后，朝我笑呢。一瞬间，我心一慌手脚一乱，沉了下去。
幸好被教练及时拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄运。
我看到上面爸爸走过来说：“你看，这不都会了吗，不要慌，啊？”我点了点头。戴上泳圈，慢慢地练。
不知不觉，我已经喜欢上游泳了。
这次让我懂得了一个道理：万事开头难，只要坚持下去一定会学好。
关于第一次游泳作文600字左右15
我有过许多第一次：第一次学骑自行车，第一次学跳绳，第一次学打羽毛球，第一次学游泳等等。但我记忆最深的还是第一次学游泳。
有一天，爸爸带我去学游泳。到了游泳馆，我迫不及待地换上游泳衣，戴上帽子和游泳镜，高兴地走到游泳池边，慢慢地下到水里。我不会游，只得在水里小心翼翼地走动。爸爸对我说：“我来教你，先学憋气，然后练蹬腿，最后用手划水来配合，只要能游起来就可以了。”爸爸教我学蹬腿，一伸一缩，一伸一缩。然后学憋气，爸爸用手拖着我，学了好一会儿，效果还不错，我想自己学，于是对爸爸说：“让我自己试一试吧。”
“好，慢点啊！”爸爸笑着叮嘱我。我 “扑通”一声跳下水，还没来得及伸出头就喝了一口水，我想站起来，可是脚下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子顿时被呛得酸酸的，眼泪直往外冒。好不容易才从水里出来，我一边抹眼泪一边说：“我不想学了。”爸爸语重心长地说：“很多事说起来容易，做起来可不简单呀！做什么都不可能一蹴而就。多次练习，就会找到方法，熟能生巧嘛！用心坚持练习，一定会学会的，加油！”说着把一个鼻夹拿给我。我用鼻夹把鼻子夹住，再次跳入水中。一次，两次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加紧练习，啊！终于能够游走了，我从这边游到那边，从那边游到这边，左游一会儿，右游一会儿，感觉自己就像小鱼一样从容自如！终于学会了，我使劲用手拍打着水，恨不得从水里蹦到月球上去。
第一次学游泳，让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，耐心地练习，定能进步提高。